Об этом рассказала клинический психолог Оренбургского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Юлия Карабаева.
По словам эксперта, женщины более чувствительны и гораздо сильнее выражают свои чувства. Благодаря этому они на инстинктивном уровне оберегают себя от серьезных неприятностей, провоцируемых стрессом. В частности, секрет их выносливости заключается в умении разряжать эмоции слезами. Ученые считают, что слезы содержат не только ионы натрия, калия и других солей, но и избыток адреналина, который называют гормоном стресса. Как известно, именно он вызывает сужение сосудов, учащает сердцебиение и повышает артериальное давление.
Что касается мужчин, то им стресс дает возможность почувствовать свои силы и проявить их в деле. Специалист напомнила, что проблему приносит не сам стресс, а неготовность к нему.
- Все люди разные - по характеру, по восприимчивости - поэтому и реакция на стресс тоже разная. Значит, необходимо учиться по-разному противодействовать стрессу, - констатировала Юлия Карабаева.