Визитной карточкой столицы остаются Сандуновские бани. В открытых в 1808 году, в них и сегодня сохранились фишки в виде фирменного мыла или антуража XIX века. Обычной парной сейчас мало кого удивишь, вот здесь и придумали новые виды парения: "По-пушкински", "По-горьковски", "По-маяковски" и проч. Например, известно, что Чехов страдал "теснением в грудине". Потому тот, кто выберет парение "По-чеховски", сначала будет дышать в парной эвкалиптом. И только потом отведает парение дубовыми вениками и обтирание медом. Весь комплекс занимает 25 минут. Шаляпин любил ароматные бани, и парение "По-шаляпински" длится уже 45 минут. Начинается с контрастного парения на пихтовой перине, потом на смену приходят растирание можжевеловым веником и льдом, мойка с ароматным сандуновским мылом, скрабирование и снова можжевеловый веник. Это для мужчин.
А услуги для женщин большей частью направлены на омолаживание и борьбу с лишними килограммами. Например, парение "Детокс" включает пихтовую лапу-веник для ароматерапии, а затем медово-солевое обертывание. Сибирское парение - это чередование битья пихтовыми вениками с глажкой кожи ледяными утюгами. "Цитрусовый рай" поможет освежиться: под голову кладут эвкалиптовую подушку, а затем чередуют дубовый веник и обтирание замороженным соком грейпфрута. Для семейного или корпоративного отдыха есть 8 номерных отделений, причем в выходные они работают до 6 утра, а в 8 утра уже открываются вновь.
Новым конкурентом Сандунам стал банный комплекс "Жар-птица" на Нижней Масловке, 15. Раньше здесь было депо, обслуживающее первую линию трамвая. Сейчас - общественные бани на 210 мест и четыре номерных кабинета: "СССР", "Казань", "Шале" и "Азия", каждый из которых оформлен тематически. Например, "СССР" - в стилистике фильмов Гайдая с мебелью 1960-х. Но основной акцент сделан на релаксе. В качестве фишек предлагаются, например, музыкальные медитативные парения. То есть сидишь себе в парилке и потеешь под музыку Чайковского. Послушать можно варган (особенно популярен в Монголии), диджериду (рожок аборигенов Австралии), бубен или глюкофон, которые отгоняют тоску и печаль.
Еще одна особенность - аромапарение. Проводят его каждый час, травы свезли со всей России. Так, в 9.00 гостей ждет мурманский пар с пижмой, в 10.00 - волгоградский пар с чабрецом, в 11.00 - башкирский пар с прополисом. И так до вечера. И третья фишка - соляные пещеры и снежная комната. Выглядит она как сауна наоборот: стеклянные стены, а внутри - снег и лед. Постоянную температуру -3 C поддерживает климатическая установка "Север". Снег производят два снегогенератора, причем датчики следят за высотой сугробов, чтобы она была максимально комфортной.
Не так много в столице осталось районных бань, но они есть, и цены там вдвое ниже, чем в Сандунах или "Жар-птице". Но перечень услуг не уступает. Например, отличие Краснопресненских бань - своя пивоварня. А потому - парение с хмелевым веником и обертывание пивной простыней. В Воронцовских и Усачевских банях для любителей "хардкора" предлагают парение "Сталевар". Осилит его сильнейший, ведь температура близка к максимальной. Самое долгое парение - "Царское", длится 25 минут. Пока вдыхаешь аромат эвкалиптового веника, лежа на матрасе из луговых трав, пармейстер (банщик) массирует тело дубовым веником. Потом следует прохладное обливание головы и тела травяным настоем. Потом снова дубовый веник, потом березовый, а в завершение - облако ароматных трав. Омолодившись, завершить можно обертыванием из водорослей или мусса из ягод. В Ржевских банях сохранили исторический вариант парения с фирменным квасом, а для ароматерапии тут используют хрен, чеснок и полынь.