Наблюдение за участниками эксперимента велось на протяжении двух лет. Ученые фиксировали какой сорт чай они любят, как часто его пьют. В результате было установлено, что омолаживающие действие чая начиналось при ежедневном употреблении порядка трех чашек в день или 6-7 граммов заварки.
При этом оказалось, что сорт чая особого значения не имеет - главное пить напиток регулярно, но в умеренном количестве.
Авторы исследования полагают, что бороться со старением помогают активные соединения и вещества, которые содержатся в чае.
Комментируя результаты исследования в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова отметила, что еще больше пользы для организма будет, если отказаться от таких добавок в чай как сахар, мед, молоко, сиропы.
"Оправдывать съеденную шоколадку и гору печенья чаепитием тоже не стоит", - подчеркнула Павлова.
Ранее Зухра Павлова рассказала, как из "совы" превратиться в "жаворонка".