"Смерть в полете": доктор рассказала, как снизить риск отрыва тромба

Сегодня стало известно о трагедии на борту самолета: пассажир рейса Баку - Москва умер во время посадки воздушного судна в аэропорту Шереметьево. Врачи скорой помощи, спешно прибывшей к трапу самолета, констатировали смерть от тромбоэмболии легочной артерии. Говоря простыми словами, оторвавшийся тромб достиг с током крови легких и закупорил артерию, вызвав состояние, несовместимое с жизнью. Насколько высок риск подобных несчастных случаев и как предотвратить осложнения тромбоза во время перелета, "Российской газете" рассказала врач-терапевт, руководитель медицинской экспертизы "Инвитро" Ирина Терентьева.

"Статичное сидячее положение, отсутствие движения в течение долгого времени небезопасно для людей с рисками тромбозов - оно может привести к тромбообразованию, в частности, закупорке глубоких вен нижних конечностей. А в случае, если происходит отрыв тромба, это приводит к внезапной смерти", - пояснила доктор Терентьева.

Особенно возрастают такие риски во время долгих перелетов - более трех часов.

Угроза развития тромбоза характерна не только для любителей перелетов - любая длительная сидячая работа (например, у водителей-дальнобойщиков) является серьезным фактором риска. Поэтому нужно знать, как проявляет себя тромбоз - чтобы иметь возможность незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

Какие симптомы указывают на неблагополучие

Основные признаки, по которым можно самостоятельно заподозрить тромбоз:

• пораженная нога отекает (обычно - только одна нога);
• появляется острая, распирающая, пульсирующая боль;
• меняется цвет кожи - она краснеет или становится бледной;
• падает температура конечности.

"Если вы заметили у себя такие симптомы - это требует срочного обращения к врачу или вызова скорой помощи", - подчеркивает доктор Терентьева.

Как подготовиться к полету, чтобы свести к минимуму риски для здоровья

1. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями важно не забыть принять свои лекарства, назначенные врачом (из-за суматохи перед отъездом и если перелет длинный - можно пропустить время приема).

2. Наденьте компрессионные чулки или повязки на ноги.

"Длительное сидячее положение и неподвижность способствует развитию застойных явлений в венах ног, что приводит к тромбообразованию. Миграция тромбов в правое предсердие, правый желудочек и в систему легочных вен смертельно опасна, так как может привести к остановке сердца. Использование компрессионного трикотажа - хорошее профилактическое средство", - поясняет Ирина Терентьева.

3. Наденьте в дорогу удобную, не тесную одежду и обувь. Уже находясь в салоне, лучше надеть тапочки, положить под шею и поясницу подушечки, чтобы сохранить физиологические изгибы позвоночника. Во время полета желательно вставать каждый час, пройтись по салону, размяться, сделав простые упражнения (например, вставая на носки и опускаясь на полную ступню).

4.Обязательно пейте воду, чтобы предотвратить обезвоживание. А вот кофе, крепкий чай, энергетики и алкоголь вызывают потерю жидкости организмом - учтите это.

5. Во время перелетов организм подвергается воздействию ионизирующей радиации, поэтому и до, и после полета можно дополнительно защититься, принимая антиоксиданты, например, каротиноиды.