Исследование проводилось по заказу крупной компании, производящей сантехнику для ванной комнаты - от мелких аксессуаров до душевых кабин и джакузи. Ученые определяли не только степень удобства разных типов водных процедур, но и их пользу для здоровья. Оказалось, что современный стандарт частого мытья, да еще и горячей водой со всевозможными моющими средствами негативно влияет на здоровье.
"Комфорт и моментальное удовольствие, получаемые от горячего душа, на самом деле могут действовать как палка о двух концах, потенциально влияя на здоровье кожи и сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе. Выбор в пользу более короткого и прохладного душа может помочь минимизировать эти риски", - заключили специалисты.
"Я поддерживаю эту точку зрения, - прокомментировала результаты исследования британских ученых российский эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. - Сейчас модно принимать душ по несколько раз на дню, намыливаясь кучей парфюмированных средств, и ежедневно мыть голову. Вот только пользы от этого почти никакой. Так мы, наоборот, смываем защитный слой кожного сала, препятствующий обезвоживанию, а вместе с этим нарушаем основу для синтеза витамина D3. Еще хуже, если вы регулярно натираете тело щеткой под горячими парами".
Доктор Павлова дала несколько советов, как мыться правильно:
"Конечно, личная гигиена важна, но она не должна быть маниакальной. Единственное, что точно нужно мыть по несколько раз на дню, это руки", - заключила доктор Павлова.