Как нарастить мышцы, не вставая с дивана

"Движение - это жизнь, а жизнь - это движение" - учил великий Аристотель. Ученые давно подтвердили эту мудрость. Режим, когда днем офис, а вечером диван и телевизор, вреден для здоровья. Его последствия - ожирение, гипертония, диабет и далее по списку. Уже почти аксиома, что активные и спортивные люди живут дольше, причем до старости серьезно почти не болеют.

Но для многих миллионов "лежебок" все эти доводы - пустой звук. Диван побеждает и великого философа, и врачей. Помочь им решили американские ученые. Цель - создать препарат, который заменит занятия спортом. Для начала надо разобраться, а почему спорт вообще полезен? Один из главных плюсов - в организме ускоряются многие процессы, выброс гормонов, сердце чаще сокращается, ткани активнее снабжаются кровью, в мозг попадает больше кислорода, снижается уровень холестерина и сахара, повышается выносливость, растет мышечная масса.

В принципе, все это известно науке. Но важен вывод авторов работы: все процессы в организме во время занятий спортом происходят на биохимическом уровне. И тогда почему бы не создать таблетку, которая запустит в организме "спортивную" биохимию? И она была разработана. Препарат запускает такие же метаболические изменения в мышцах, как и при физических нагрузках, активируя специализированные белки. По словам авторов, таблетка может быть полезна и при лечении опасных заболеваний, например нейродегенеративных, а также сердечной недостаточности или снижении функции почек. Препарат может стать находкой для многих миллионов, кто за километр обходит спортзалы, но ему еще надо пройти все стадии клинических испытаний.