Стоматолог опровергла популярный миф о пользе жестких зубных щеток

Использование зубных щеток с жесткой щетиной, вопреки сложившемуся стереотипу, может оказаться неэффективным и привести к травмированию десен. Об этом "Газете.Ru" сообщила стоматолог-терапевт, пародонтолог "СМ-Стоматология", кандидат медицинских наук Елена Мартынова.

По словам эксперта, использование щетки с жестким ворсом эффективно в полной мере лишь при очистке зубных протезов. Жесткий ворс может справиться с налетом только на гладкой поверхности, однако из фиссур, углублений в жевательной поверхности зубов, такая щетка убрать остатки пищи не в состоянии.

Кроме того, при использовании щетки с жестким ворсом может произойти повреждение эмали в пришеечной области зубов. Особенно это актуально, если чистить зубы отбеливающей пастой. Повреждение может оказаться настолько серьезным, что придется обращаться к стоматологу.

Налет на зубах изначально мягкий - это неубранные остатки пищи. Впоследствии от затвердевает, и самостоятельно избавиться от него, даже с помощью жестких щеток, невозможно.

Стоматолог Мартынова отметила, что всем пациентам рекомендованы мягкие зубные щетки, они могут удалять большое количество налета, в том числе в углублениях и на боковой поверхности зубов. Также такие щетки не травмируют десны.

Эксперт отметила, что давить на щетку с мягкой щетиной нельзя, а если щетинки потеряли форму, то щетку необходимо заменить.

Длина головки у щетки не должна быть более трех сантиметров, а выбирать щетку следует с ровными щетинками с обработанными краями. А вот щетки с разной длиной щетинок и прорезиненными вставками, по словам стоматолога, не так хорошо справляются с чисткой из-за того, что щетинки хуже прилегают к зубам.

При этом идеальной зубной щетки, как следует из комментария Елены Мартыновой, не существует. Даже самая хорошая зубная щетка способна вычистить три из пяти поверхностей зубов. Для контактных поверхностей и очистки межзубного пространства эксперт советует применять зубную нить, межзубные ершики и ирригатор.