В пятницу высокое атмосферное давление в Москве может побить рекорд

По прогнозам синоптиков, из-за мощного антициклона давление в столице может достигнуть 762 мм ртутного столба. В своем официальном Telegram-канале депздрав Москвы рассказывает, как пережить колебания атмосферного давления.

Прежде всего метеозависимых москвичам нужно снизить физические нагрузки, постараться избегать стрессов, а ночью спать не менее 7-8 часов. Кроме этого, важно принимать назначенные врачом лекарства и отказаться от алкоголя и курения.

Гипертоникам следует увеличить в рационе количество фруктов и овощей, содержащих калий, а также исключить соленые продукты. Гипотоникам нужно полноценно завтракать, а в течение дня включить в меню овощи и фрукты с большим содержанием бета-каротина и аскорбиновой кислоты.

Кстати, сейчас рекорд для 24 мая принадлежит 1992 году и составляет 762,2 миллиметра.