Врач-диетолог рассказала о самых опасных, хотя и популярных способах похудения

В моде снова "героиновый шик", он вернулся к нам из 90-х. Это когда человек худеет до такого состояния, что любая одежда "гуляет" на нем, а сам он выглядит бледным и изможденным, как героиновый наркоман. Вы скажете: "Так это же доходяга!" На что в среде модных инфлюенсеров вам со знанием дела заметят: так выглядеть - сегодня и есть самый блеск.

В стремлении добиться нужных XXS-параметров, причем как можно быстрее, многие отваживаются принимать и колоть препараты с непредсказуемым действием, бесстрашно ставя эксперименты на самих себе. При этом некоторые способы недалеко ушли от шокирующих средневековых методов.

О самых опасных, хотя и очень популярных способах похудения "РГ" рассказала кандидат медицинских наук, диетолог, доцент кафедры госпитальной терапии Уральского государственного медицинского университета Лариса Федотова.

Синдром XXS

Настоящий бум в последнее время вызвал препарат "Оземпик" (семаглутид). Как о чудо-средстве, позволяющем быстро похудеть, о нем заговорили сначала в светских, потом в околосветских, а теперь уже и во всех прочих кругах. Фразу "А где можно купить этот "Оземпик", и сколько он стоит?" можно услышать в разговорах даже в общественном транспорте. Еще бы: говорят, что именно на "Оземпике" похудели целый ряд звезд за рубежом и у нас, в России. Но что за всем этим стоит?

- Этот препарат был создан для лечения ожирения у пациентов с диабетом второго типа: он замедляет перистальтику кишечника, и человеку меньше хочется есть, - говорит Лариса Федотова. - Но "Оземпик" никто не изучал и не исследовал как средство для массового похудения. И уже это само по себе должно бы насторожить тех, кто готов ставить эксперименты на себе. Однако препарат начинают бездумно применять без всякого учета индивидуальных особенностей здоровья. Логика обезоруживающая: "Если уж инфлюенсеры колют его себе, со мной точно ничего не будет".

Увы, за рубежом уже известны случаи летального исхода от индивидуальной непереносимости этого препарата. Очень опасны и побочные эффекты: диарея, постоянная тошнота, слабость, запор, расстройство желудка и гормонального фона. Кого-то рвет, у кого-то возникает отрыжка или газообразование. Но люди терпят, ждут, когда побочка пройдет и наконец уйдут лишние килограммы. А в итоге, по словам диетолога, дожидаются худшего: из-за диареи нарушается микрофлора, вымываются полезные вещества из организма, происходит нарушение всасывания кальция, железа, фосфора, витаминов. Это может привести и к заболеванию внутренних органов - почек, печени. К слову, звезды, которые признаются, что похудели благодаря семаглутиду, часто лукавят, ведь за их питанием и здоровьем, как правило, следят целые команды специалистов. Чего, конечно, не могут себе позволить другие, ожидающие чуда стройности.

- Не бывает магических таблеток, - объясняет Лариса Федотова. - Вскоре после того как люди перестают принимать препараты семаглутида, происходит увеличение веса, которое сложно контролировать. Данные исследований показывают: когда человек худеет с помощью каких-то препаратов, а не благодаря организации правильного питания и занятий спортом, лишний вес снова возвращается: у 60% в течение года после прекращения приема препарата и у 90% - в течение пяти лет.

К слову, еще один наглядный побочный эффект проявится у тех, кто сидит на семаглутиде: выглядит этот человек так, будто старится на глазах. У специалистов в ходу есть даже термин "оземпическое лицо" - это когда жировая прослойка на лице уходит, чуть ли не до костей, обостряются скулы, резко обнажаются мешки под глазами. К слову, во многих клиниках уже отладили "конвейер" по пластике таких оземпических лиц. Так что процесс "совершенствования" продолжается.

Червь съест за вас

Честно признаюсь: я думала, что "гельминтная диета", когда дамы съедали личинки солитера, осталась где-то далеко в истории, и даже говорить о ней уже неприлично. Но нет: попробуйте набрать в поисковике "гельминты", и это слово первым делом выпадет вам с определением "для похудения". Есть масса форумов, где всерьез обсуждают пользу паразитов в борьбе с лишним весом. В интернете можно найти в продаже и таблетки с глистами. Утверждается, что в капсулах, как и в древности, личинки паразитов, которые, поселившись в организме, должны съедать за хозяина все лишнее, ну а потом их самих якобы можно будет вывести за ненадобностью с помощью какого-нибудь чудо-средства.

В стремлении похудеть многие экспериментируют над собой

- Вне зависимости от того, личинки какого червя содержатся в таких таблетках, это очень опасный метод, - предупреждает Федотова. - Клубок аскарид, например, может создать непроходимость в кишечнике, а удалять их придется хирургическим путем, если, конечно, такое экстремальное похудение и вовсе не приведет к летальному исходу. Паразиты вызывают боли в животе, рвоту, диарею, критичный для организма дефицит нутриентов, судороги и даже паралич.

По одной из легенд, из-за паразитов в организме погибла известная оперная певица Мария Каллас: за несколько месяцев она похудела на 37 килограммов, но при этом потеряла голос и умерла всего в 53 года. Правда, как паразиты попали в ее организм, доподлинно не известно.

Замок на зубах

Есть, впрочем, среди методов избавления от лишнего веса и такие, при которых принимать внутрь не надо. Нужно сделать так, чтобы не открывался рот, причем в прямом смысле слова. Для этого внутрь ротовой полости устанавливается магнит, который не позволяет человеку разжать челюсти полностью. В результате пережевывать твердую пищу при всем желании не получается... Такие механические ограничители устанавливают в ряде клиник на время, пока человек не сбросит вес.

- У человека нарушается дикция, возникает стоматит, пока приходится ходить с этим магнитом - и на работу, и в гости... Представьте, какой дискомфорт человек испытывает, - комментирует Лариса Федотова. - Но это еще полбеды: нельзя постоянно принимать только жидкую пищу. Ведь не случайно в любом стационаре пациента после операции стремятся перевести на нормальную еду. Дело в том, что ворсинки кишечника могут перестать функционировать в полной мере, не будут всасываться полезные вещества, и человек в результате заработает заболевания внутренних органов. И вряд ли при этом похудеет.

При этом переедание, а тем более ожирение - это большая комплексная проблема. Человеку важно разобраться: а почему он набирает лишние килограммы? В 10% случаев это результат заболевания, которое нужно лечить, а не искать волшебные способы. Набор веса - лишь его симптом. И пока ничего более действенного, чем здоровое питание и занятия спортом, в стремлении похудеть не придумано.

Инфографика "РГ" / Александр Чистов