Поделиться
Специальное приложение так и называется - "Онлайн-тренер СКА", это полностью российская разработка.
"Все игроки будут получать планы тренировок в свои телефоны, - рассказал в телеграм-канале главный тренер СКА Роман Ротенберг. - Приложение позволяет тренерам создавать как групповые, так и индивидуальные планы: и по нагрузкам, и по питанию. Расписано все вплоть до того, когда нужно принимать нутриенты.
Индивидуальный план составляется в формате календаря: в определенный день - определенные упражнения. Хоккеисты через приложение загружают свои результаты: итоги тестов, контрольные показатели, результаты взвешивания и даже состав завтраков, обедов и ужинов. На основании этих данных задания могут быть скорректированы. Приложение дает возможность общаться в чате или по видеосвязи. Это удобно. "Тренерский штаб онлайн получает и всю информацию о состоянии хоккеистов, даже если они в отпуске, - подчеркнул Ротенберг. - Если кто-то пропустил тренировку или забыл взвеситься, приложение напомнит".
Первые итоги такой работы поклонники клуба смогут оценить в начале сентября. В СКА отмечают, что "подобный подход позволит подвести команду к старту предсезонных сборов в наиболее оптимальных кондициях". Армейцы начнут сезон серией из трех выездных матчей. Первая игра - 5 сентября.