Гимнаст Эмин Гарибов - о выходе из зоны комфорта, поддержании физической формы и проекте "Титаны"

Пока в Казани во всю идут мультиспортивные Игры БРИКС и участники борются за медали в традиционном формате, на телеканале ТНТ показывают шоу "Титаны". Физические способности спортсменов, среди которых немало чемпионов и призеров Олимпийских игр, победителей чемпионатов мира и Европы, проверяют при помощи испытаний, сгенерированных искусственным интеллектом.

С одним из героев проекта - двукратным чемпионом Европы по спортивной гимнастике Эмином Гарибовым - корреспондент "РГ" встретился на соревнованиях в Казани, где он комментировал турнир по своему виду спорта в компании двукратной олимпийской чемпионки в команде, двукратной чемпионки мира Лидии Гавриловны Ивановой.

Эмин, вы уже давно завершили спортивную карьеру. Каково было снова окунуться в атмосферу соревнования?

Эмин Гарибов: Для меня этот проект - вызов, возможность выйти из зоны комфорта и вспомнить те ощущения, которые были, когда я выступал на гимнастическом помосте, завоевывал медали, достигал поставленных целей. Это важный момент для профессиональных спортсменов. Нам необходимо постоянно подпитывать такие эмоции. За счет этого проекта я хотел испытать себя и проверить, насколько мои физические возможности безграничны. Точнее, узнать, где та грань, после которой я сойду с дистанции. Но подмечу свои слабые места и в будущем постараюсь стать лучше.

На проекте можно было собрать полноценную команду из гимнастов…

Эмин Гарибов: Когда я увидел своих друзей по сборной - олимпийского чемпиона "Токио-2020" в команде Артура Далалояна, медалисток Игр Дашу Нагорную (Спиридонову) и Марию Пасеку, то ничуть не удивился. Я считаю, что у гимнастов есть преимущества в разных испытаниях, так как у нас развиты и сила, и ловкость, и выносливость. Вопрос - в физической форме на данный момент. Я закончил спортивную карьеру 7 лет назад. Конечно, поддерживаю мышечный тонус, но, скорее, для себя, для здоровья. Мне, честно говоря, было сложновато подготовиться.

Какие испытания стали настоящей проверкой на прочность?

Эмин Гарибов: Фишка в том, что об испытании мы узнавали, только когда оказывались на арене в день съемок. Первое испытание на выносливость - вис на руках - доставило мне много неудобств. Саша Сычугов, например, висел минут 20 (20,28 - прим. "РГ"). Он, кстати, тоже гимнаст, рекордсмен Гиннесса. Для меня его время было удивлением и шоком. Артур Далалоян продержался больше 15 минут, попал в пятерку лучших. Я провисел в районе 9 минут. И тоже для меня это было открытием, что смог так долго прокачать свою выносливость.

Второе испытание было более гимнастическим. Нужно было перебраться с одной платформы на другую, перепрыгивая над бассейном с водой с трапеции на кольца, подвешенные на тросах. Я специалист на перекладине. Техника прохождения испытания мне была понятна. Хотя трапеции на тросах - больше цирковая история. Там нужно по-другому работать, чтобы раскачиваться. Но у меня здорово получилось. А вот тяжеловесам пришлось нелегко. Многие думают, что огромная мышечная масса равно огромная сила, которая может все. Но "Титаны" как раз показали обратное.

А в третьем испытании вам повезло…

Эмин Гарибов: В нашей команде одна участница Кристина Юдичева получила перелом ноги и выбыла. Плюс помогла удачная жеребьевка Семена Елистратова (шорт-трекист, олимпийский чемпион 2014 года в эстафете - прим. "РГ"). Правила позволили перескочить это испытание. Мы воспользовались своим шансом и прошли дальше без борьбы, чему я был очень рад. Третье испытание - поединки за мяч - подразумевало физический контакт. А его я как раз хотел избежать. На адреналине я впадаю в неконтролируемый режим берсерка, мне было страшно кого-то случайно травмировать.

Борцы, дзюдоисты, самбисты, регбисты… Захват и удержание мяча - это их тема. А вот наши пловцы, призеры Игр Сергей Фесиков и Евгений Коротышкин, удивили меня умением включиться в совершенно новую для них борьбу. А как была заряжена чемпионка мира по бальным танцам Вера Бондарева в схватке с чемпионкой России по боксу и кикбоксингу Машей Пытиной!

Если вернемся к вису на руках, то лыжники Александр Панжинский и Юлия Ступак тоже поразили меня.

Вообще, это очень интересный проект. В нем принимают участие огромное количество олимпийцев, каждый силен в своем виде. Но он помогает раскрыть свои возможности абсолютно по-новому. В этом и уникальность шоу.