Поделиться
Главный педиатр рассказала, как выбрать ранец первокласснику
Врачи Научно-исследовательского клинического института детства Минздрава Московской области рассказали, как выбрать рюкзак для первоклассника.
По словам врачей, не все школьные рюкзаки одинаково полезны. Помимо качества изделия нужно обращать внимание на вес, размеры и форму. / РИА Новости
"При выборе сумки для школьных принадлежностей важно учитывать возраст, рост и вес ребенка, особенности его развития. Согласно требованиям СанПиНа, вес пустого портфеля не должен превышать 700 г, а с учебниками - не более 10% от веса ребенка", - объяснила главный педиатр Подмосковья, директор НИКИ детства Нисо Одинаева.
По ее словам, у рюкзака должна быть анатомическая спинка. Предпочтение стоит отдать ранцам с ортопедической подкладкой, которая плотно прилегает к спине ребенка. Это поможет сохранить правильную осанку ребенка и избежать проблем с позвоночником.
Врачи также рекомендуют выбирать рюкзаки со стяжкой на груди, которая поможет перераспределить нагрузку. Для высоких детей больше подойдут вертикальные ранцы, а для низких лучше выбрать горизонтальные.