JCEM: Употребление кофе может снизить риск кардиометаболических заболеваний

Ученые из Университета Сучжоу провели исследование о ежедневной безопасной норме кофе, результаты которого опубликованы в научном издании Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM).

Согласно исследованию, употребление умеренного количества кофе и кофеина может защитить от кардиометаболических заболеваний, включая диабет второго типа, ишемическую болезнь сердца и инсульт.

Три чашки кофе в день или 200-300 мг кофеина могут помочь снизить риск так называемой кардиометаболической мультиморбидности (КМ) на 48,1%.

Выводы сделаны были на основе анализов медицинских данных, взятых у 172,3 тысячи человек.

При проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста