Какие возможности предоставляет Москва для желающих заняться фитнесом
Популярный проект "Мой спортивный район", которому уже два года, позволяет москвичам держать себя в форме на свежем воздухе. Летом в нем приняли участие 70 тысяч человек. Власти обещают, что осенняя программа будет не менее насыщенной и востребованной. Длительность тренировки - один час. Возраст, пол и вес значения не имеют, главное условие - удобная одежда и обувь. Юристы, инженеры, менеджеры - на каждое занятие приходят в среднем 15-20 горожан от 25 лет и старше.
"Москва - очень спортивный город. Тренажерные залы тут работают до полуночи, а некоторые - даже круглосуточно. Помимо возможности тренироваться в любое удобное время я люблю Москву за возможность тренироваться бесплатно у топ-тренеров", - рассказала Мария Артюшкина, которая ходит на занятия в сквер на Рождественской улице в Некрасовке. Этим летом девушка вместе с друзьями обежала всю столицу- от парка Горького до Речного вокзала, а теперь решила попробовать фитнес. Признается, комплексов по поводу фигуры у нее нет, а вот негативных эмоций в работе менеджера по кредитованию хватает.
"Спорт - отличный способ поднять настроение, - подхватила беседу Ульяна Игумнова. - Я купила себе кроссовки три года и надеваю их минимум три-четыре раза в неделю и считаю себя крутой, потому что смогла победить лень и начала следить за собой".
А еще спорт для многих горожан - это новые и полезные знакомства. "На одной из тренировок в парке "Дубовая роща Маяк" я узнала, что есть не только бесплатные занятия для взрослых. Даже детей можно записать на любые секции через mos.ru. Попробовала записать через сайт двух сыновей (12 и 14 лет), и теперь они каждую субботу занимаются плаванием с тренером", - поделилась Юлия Соловьева.