Как добрать недостающие пенсионные баллы? Советы от эксперта

"Период ухода за пожилым членом семьи - это важный фактор для формирования пенсионных накоплений, который является основанием для увеличения пенсии, - отметила она. - Периоды ухода включаются в страховой стаж, и за них будут начисляться пенсионные коэффициенты (1,8 балла за каждый год такого ухода)".

В 2025 году один балл прибавляет к пенсии 142,76 руб. Эти коэффициенты можно плюсовать к ранее накопленным баллам с основного места работы.

Получается, что если человек несколько лет ухаживал за нетрудоспособным родственником, его пенсия будет больше на несколько тысяч в месяц.

Чтобы получить баллы и стаж, нужно подать соответствующее заявление в СФР. Факт ухода должен быть письменно подтвержден либо тем, за кем ухаживают, либо, если это невозможно, его родственниками. В крайнем случае для подтверждения подойдет акт обследования, проведенного территориальным органом Соцфонда.

Напомним, что в Госдуме допустили индексацию пенсий уже в феврале 2025 года. Показатель дополнительного повышения составит 2,22%.

В 2025 году также вернется индексация пенсий для работающих пенсионеров, которая была приостановлена в 2016 году.