"Проверь щитовидку": эндокринолог Трошина назвала главные признаки неблагополучия с щитовидной железой

Почти каждый второй (40%) житель России имеет заболевание щитовидной железы. Это связано и с йододефицитом, и с другими неблагоприятными факторами. Почему нужно заботиться о здоровье щитовидной железы, какие тревожные симптомы просигнализируют о том, что надо обследоваться у эндокринолога, перед Всемирным днем щитовидной железы "Российской газете" рассказала заместитель директора "НМИЦ эндокринологии имени академика И.И. Дедова" Минздрава России, директор Института клинической эндокринологии, член-корреспондент РАН Екатерина Трошина.

Что представляет собой щитовидная железа

Этот небольшой орган в форме "бабочки", расположенный в передней части шеи у ее основания, весит всего 12-25 граммов, но играет важнейшую роль в нашем организме. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые регулируют обмен веществ, определяют рост и развитие организма, отвечают за гармоничность работы всех систем и многих метаболических процессов. Соответственно, нарушения в работе щитовидной железы могут привести к ряду серьезных заболеваний.

Какие симптомы могут указывать на проблемы со щитовидкой

Симптомы патологии щитовидной железы проявляются по-разному в зависимости от того, в какую сторону нарушена ее функция.

1. При повышенной функции щитовидной железы (тиреотоксикоз) можно наблюдать:

• ощущение громкого сердцебиения;
• потеря веса при хорошем аппетите;
• чувство "внутренней дрожи";
• эмоциональная лабильность.

2. При сниженной функции щитовидной железы (гипотиреоз) характерны:

• прибавка к массе тела;
• апатия;
• вялость, желание прилечь (может усиливаться к вечеру);
• зябкость;
• отечность;
• безразличие к тому, что волновало раньше.

"Иногда возникают болезни, при которых функция щитовидной железы остается нормальной, но люди могут ощущать дискомфорт в области шеи, так называемую "толстую шею", или деформацию шеи в случае большого зоба", - предупреждает профессор Екатерина Трошина.

Как диагностируют заболевания щитовидной железы

"Иногда это может быть просто случайная находка при пальпации на диспансеризации, на которую нужно ходить каждому ежегодно, либо при ультразвуковом исследовании - когда объем щитовидной железы не увеличен, но в ней есть узелки. Так обнаруживают патологию в случае, если функция щитовидной железы не изменена", - отмечает доктор Трошина.

Для диагностики повышенной или пониженной функции нужны лабораторные исследования - определение гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3,Т4), а также тест на антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО) и к тиреоглобулину (АТ-ТГ) - чтобы подтвердить или исключить наличие аутоимунного заболевания.

Как предотвратить заболевания щитовидной железы

Профессор Трошина рекомендует следовать нескольким простым правилам:

1. Использовать при приготовлении еды йодированную соль. Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы.
2. Отказаться от курения. Курение в 10 раз повышает риск аутоиммунной патологии щитовидной железы у женщин.
3. Не увлекаться переработанными продуктами. В них содержатся определенные вещества, которые могут нарушать функцию щитовидной железы.
4. Заботиться о стрессоустойчивости. Стресс также влияет на функцию щитовидной железы.
5. Нормально спать и высыпаться. Циркадные ритмы влияют на гормоны, и нарушение режима сна негативно отражается на работе щитовидной железы.

Почему женщины в зоне риска?

"Особое внимание следует уделять здоровью щитовидной железы женщинам, так как они чаще мужчин страдают от заболеваний этого органа. Во время беременности женский организм отдает ребенку все самое главное и ценное, в том числе и гормоны щитовидной железы. Их синтез зависит от йода, и если женщина не получает адекватную йодную профилактику, у нее может сформироваться зоб. Как правило, диффузный зоб, узловой и многоузловой зоб - это женское заболевание, в первую очередь", - поясняет Екатерина Трошина.

Почему надо включить в рацион йодированную соль?

Для детей проблема йодного дефицита решена - в школах, училищах, техникумах и колледжах введено обязательное правило применять йодированную соль при организации питания.

Что касается взрослых, тут решение, какую соль использовать - йодированную или обычную, зависит только от нас самих. Большинство населения ест мало морской рыбы и других продуктов, содержащих йод. Поэтому дефицит йода характерен практически для всех российских регионов. Вот почему надо внимательнее относиться к рациону и делать выбор в пользу йодированной соли - самого простого и эффективного средства профилактики многих заболеваний щитовидной железы.