
"Результаты наших исследований говорят об относительной незрелости мозговых систем, которые отвечают за общий уровень активации мозга у детей предшкольного и младшего школьного возраста. Это приводит к снижению темпов работы, невнимательности и неусидчивости, - отмечает эксперт. - Поэтому не стоит торопить детей с выполнением заданий, нужно дозировать время непрерывной работы, чередуя разные активности".
Также можно отметить в этом возрасте функциональную незрелость так называемых механизмов произвольной организации деятельности и выделения нужной информации. Другими словами, могут возникать проблемы с усвоением инструкций, концентрацией внимания, планированием последовательности действий. Отсюда и ошибки при письме и чтении.
"Чтобы детям было легче, можно вместе с ними, например, повторять задания вслух, использовать специальные карточки, помогающие планировать и контролировать выполнение заданий", - советует Мачинская.
В подростковом возрасте новый виток созревания мозговых структур сочетается с гормональными перестройками, которые затрагивают весь организм. И тут уже сбоят структуры мозга, отвечающие за эмоциональные и мотивационные стороны поведения.
"Некоторые подростки теряют способность предвидеть и контролировать свои ошибки, им становится труднее концентрироваться на чем-то монотонном и оценивать свое эмоциональное состояние, - поясняет Мачинская. - В этом возрасте особенно важна психологическая помощь, в том числе индивидуальная, можно рекомендовать и психологические ролевые игры, обсуждение конфликтных ситуаций - но только на добровольной основе. Не менее важно найти такие форматы активностей, где бы подросток смог раскрыться - спорт, творчество, олимпиады, общественная деятельность и так далее".
Кстати, именно занятия, которые приносят подростку ощущение успеха и одобряются родителями и педагогами, могут служить профилактикой психологических проблем и девиантного поведения.
Мачинская также обратила внимание на то, что важно обращать внимание на режим питания, сна и учебную нагрузку, а также регулярно проводить базовый медицинский мониторинг здоровья.