Диетолог Поляков назвал лучшее время для кофе

Большинство людей пьют кофе на завтрак, чтобы взбодриться, а многие употребляют ароматный напиток в обед и даже вечером. Есть ли правильное время для кофе, чтобы он принес организму максимальную пользу?

По словам диетолога Антона Полякова, самым оптимальным для употребления напитка является все же утро - он как раз подарит бодрость в утренние часы. Пить кофе днем и тем более вечером не рекомендуется.

Важно также учитывать объем употребляемого напитка.

"В идеале, чашку кофе можно выпить один раз в день, максимум два при условии хорошего метаболизма кофеина в организме, - отметил эксперт в беседе с aif.ru и добавил. - Узнать, каков ваш метаболизм, можно через различные генетические тесты".

Ранее стало известно, что в следующем году кофе в России может подорожать на 20-25%. По словам гендиректора "Лалибела Кофе" Дмитрия Гущина, на цены на кофе повлияют биржевые цены и курс доллара к рублю.

Товары и цены