Чем вы рискуете, перенося болезнь на ногах:
- Выздоровление займет больше времени, болезнь затянется на несколько дней;
- Несоблюдение постельного, максимально спокойного режима увеличивает риск, что организм не справится с инфекцией, и возникнут осложнения: могут развиться пневмония, миокардит или менингит;
- Выходя на работу или учебу больным, вы распространяете вирус. По подсчетам ученых, каждый заболевший можете заразить в среднем до 22 человек.
Если человек с признаками острого респираторного заболевания оказался с вами в одном помещении, необходимо:
- Минимизировать контакты с ним;
- Регулярно проветривать помещения, дезинфицировать поверхности и предметов, с которыми часто контактируют люди (впрочем, это надо делать в сезон инфекций, даже если в офисе нет больных);
- Регулярно мыть руки или использовать антисептики с содержанием спирта;
- Заболевшему рекомендуется носить медицинские маски (чтобы не распространять инфекцию с каплями слизи при кашле, чихании и разговоре).