В холодный сезон волосы особенно нуждаются в защите: морозный воздух, сухость в отапливаемых помещениях и частое ношение головных уборов лишают их влаги и ослабляют структуру. Поэтому зимой важно уделять повышенное внимание очищению, увлажнению, питанию и бережной защите волос.
Основные правила зимнего ухода: выбирайте мягкие шампуни с натуральными маслами (ши, кокоса, авокадо), избегая агрессивных сульфатов; мойте голову теплой водой, завершая ополаскивание прохладной водой для придания гладкости и блеска. Обязательно носите головной убор, чтобы защитить волосяные луковицы от переохлаждения, советует она. Используйте глубоко увлажняющие или восстанавливающие маски не реже одного раза в неделю. Минимизируйте использование фена и утюжка, а при необходимости применяйте термозащитные средства.
"Здоровье волос начинается изнутри: пейте достаточно воды, следите за рационом и обеспечивайте организм нужными питательными веществами. Тогда даже зимой волосы будут оставаться живыми, мягкими и блестящими", - подчеркнула эксперт.