24.12.2025 17:49

Индексация пенсий с января 2026: сколько прибавят и кому повысят выплаты

С января 2026 года страховые пенсии вырастут на 7,6%, до 27,1 тыс. руб. в среднем по прогнозу Минфина. С апреля поднимут также социальные пенсии - на 6,8%, до 16,6 тыс. руб. По сведениям Социального фонда России (СФР), первая, хотя и маленькая прибавка ждет в этом году и работающих пенсионеров.

Обо всех прибавках индексации 2026 года, а также о том, как изменятся страховые, социальные и некоторые государственные пенсии, расскажем подробнее.

Содержание:

  1. Какие пенсии существуют и почему они меняются?
  2. Как вырастут основные пенсии?
  3. Индексация страховых пенсий с января 2026
  4. Индексация социальных пенсий с апреля 2026
  5. Индексация пенсий неработающим пенсионерам
  6. Индексация работающим пенсионерам в 2026 году
  7. Что реально изменится для пенсионеров в 2026 году?
  8. Часто задаваемые вопросы

Какие пенсии существуют и почему они меняются?

"У нас в пенсионной системе формируются разные виды пенсий, - объясняет доцент кафедры страхования и экономики социальной сферы финансового факультета Финансового университета при правительстве РФ Сергей Бровчак. - И не все из них индексируются. Но те, которые не являются инвестиционными, увеличиваются, поскольку инфляция частично обесценивает выплаты".

Как вырастут основные пенсии?

В 2026 году увеличат обе части страховой пенсии - и фиксированную выплату, и пенсионный коэффициент.

"Если по итогам года цифры инфляции будут выше, то возможна дополнительная индексация", - допускает доцент, ведущий научный сотрудник Финансового университета при правительстве Российской Федерации Дмитрий Морковкин.

В новом году, как подсчитали эксперты, пенсионеров ждут не две, а четыре индексации:

  • С 1 января - увеличение страховых пенсий, привязанное к росту цен;
  • С 1 апреля - повышение социальных пенсий, связанное с увеличением прожиточного минимума;
  • С 1 августа - автоматический перерасчет пенсий работающим пенсионерам;
  • С 1 октября - повышение пенсий военным пенсионерам, привязанное к индексации денежного довольствия военнослужащих.
пенсионер считает пенсию
В новом году, как подсчитали эксперты, пенсионеров ждут не две, а четыре индексации.Фото: iStock

Индексация страховых пенсий с января 2026

Основная российская пенсия - страховая. Величина ее повышения в этом году привязана к прогнозу итоговой инфляции за год.

Для индексации пенсий используется статистика Росстата (Федеральной службы государственной статистики) по динамике стоимости примерно 500 товаров и услуг.

Изменение страховых пенсий распространится как на неработающих, так и на работающих получателей: с 2026 года заморозки индексации для работающих пенсионеров больше нет.

Многие задаются вопросами, как именно перенос даты повлияет на сумму выплат, а также на сколько конкретно увеличится пенсия у неработающих пенсионеров.

Изменяются два ключевых параметра:

Показатель В 2025 г. С января 2026 г.
Фиксированная выплата8 907,7 руб. 9 584,69 руб.
Стоимость ИПК145,69 руб.156,76 руб.
Средняя страховая пенсия25 100 руб.≈27 100 руб.

Стоит напомнить, что индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) зависит от зарплаты. Он формируется автоматически за годы официальной работы, ухода за детьми до 1,5 лет и других социально значимых дел, таких как срочная армейская служба или уход за инвалидом I группы.

За социально важное начислят от 1,8 единицы. Минимальное значение ИПК, необходимое для страховой пенсии, - 30 баллов.

Таким образом, если при самом низком коэффициенте в 2025 году пенсия составляет

8 907,7 + 30 × 145,69 = 13 278,4 руб.,

то в 2026 году (после индексации) страховая "минималка" увеличится:

9 584,69 + 30 × 156,76 = 14 287,49 руб.

люди  больнице по инвалидности
Социальная пенсия формируется по принципу бюджетного финансирования и является частью списка пенсий, которые государство гарантирует определенным категориям граждан.Фото: Максим Блинов/ РИА Новости

Индексация социальных пенсий с апреля 2026

Почему индексация социальной части отличается от страховой?

"Социальная пенсия формируется по принципу бюджетного финансирования, и является частью списка пенсий, которые государство гарантирует определенным категориям граждан, - рассказывает эксперт Бровчак. - В том числе гражданам, которые не имеют необходимого трудового стажа. По законодательству РФ для страховой пенсии он должен быть не менее 15 лет".

Кому положена социальная пенсия?

  • Гражданам без требуемого стажа для получения соцпенсии к 2026 году должно исполниться не менее 64 лет (для женщин) и 69 лет (для мужчин).
  • Инвалидам всех групп (в том числе инвалидам с детства и детям-инвалидам), не имеющим страхового стажа.
  • Детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей.
  • Представителям малочисленных народов Севера, достигшим 55 лет (для мужчин) и 50 лет (для женщин). Их пенсионная реформа не коснулась.

Социальные пенсии индексируют на основании повышения прожиточного минимума пенсионера (ПМП) за прошлый год. В 2026 году он вырос на 6,8%. ПМП в России определяется как 86% подушного прожиточного минимума, который также рассчитывает Росстат.

Средний размер российской социальной пенсии на 1 октября составил 15 514 руб. - за год она выросла больше чем на 2000 руб. После индексации средняя соцпенсия составит 16 590 руб. При этом ее размер зависит как от категории получателей, так и от регионального прожиточного минимума.

Индексации базовых величин социальных пенсий

Вид пенсии Размер до индексацииРазмер после индексации Прибавка
по старости, в том числе досрочная для малочисленных народов Севера, а также инвалидам II группы и по потере кормильца 8 824 руб.9 424 руб.+600 руб.
инвалидам с детства I группы и детям-инвалидам 21 177 руб. 22 617 руб.+1 440 руб.
инвалидам I группы, инвалидам с детства II группы, детям-сиротам, детям, оставшимся без попечения родителей 17 648 руб. 18 848 руб. +1 200 руб.
инвалидам III группы 7 500 руб. 8 010 руб. +510 руб.

Индексация пенсий неработающим пенсионерам

Точные суммы индексации страховой пенсии зависят от ИПК (по-старому - суммы "баллов"), который у каждого свой, а также от наличия разных доплат. Размер социальной пенсии всегда можно узнать в СФР. Но предполагается, что общий рост выплат превысит инфляцию 2025 года.

Как узнать точную сумму прибавки по своему ИПК? Для этого нужно запросить выписку о состоянии лицевого счета в СФР через "Госуслуги" (в разделе "Пенсии и пособия") или сразу на сайте СФР. Либо обратиться лично в МФЦ или отделение СФР с паспортом и СНИЛС.

В документе, который вы получите, будут указаны страховой стаж, ИПК, а также показана история уплаченных взносов. Останется только умножить стоимость баллов на их число и сложить все с фиксированной суммой.

Например, преподаватель изобразительного искусства Зинаида Михайловна отработала 48 лет и заработала ИПК, равный 192.

В 2025 году ее пенсия составляет:

8 907,7 + 192 × 145,69 = 36 880 руб.

В 2026 году пенсия Зинаиды Михайловны увеличится до 39,6 тыс. По той же формуле: 9 584,69 + 192 × 156,76 = 39 682,61 руб.

Индексация пенсий неработающим пенсионерам всегда проводится полностью, потому что зависит от инфляции и ПМП.

Но что делать, если после индексации размер пенсии все равно не достигает прожиточного минимума?

"По закону пенсия не может быть ниже прожиточного минимума, она должна либо совпасть с ним, либо быть больше, - говорит доцент Бровчак. - Если пенсия ниже регионального ПМ, то должна быть доплата, федеральная или региональная. Она будет региональной, когда прожиточный минимум пенсионера в регионе проживания выше, чем общероссийский. Если же ПМ в регионе меньше федерального, тогда доплачивает федеральный бюджет".

Федеральная доплата до уровня российского ПМП устанавливается СФР. С 2022 года для ее получения не требуются заявление и дополнительные документы, она начисляется автоматически.

Какие изменения ждут пенсии после учета региональной социальной доплаты?

"В Московской области, например, пенсия по инвалидности составляет 15 тысяч рублей, - рассуждает Дмитрий Морковкин. - Это меньше местного прожиточного минимума, который сейчас 16 600 рублей. То есть гражданину доплатят 1 600 рублей. С индексацией 7,6% получится 16 140 рублей. Доплата, 1 600 рублей, также индексируется на процент, который запланирован в Соцфонде, - на 6,8%, получается 1 708,8 рублей. Итого 17 848,8 рублей".

Пенсионерка пересчитывает пенсию
По закону пенсия не может быть ниже прожиточного минимума, она должна либо совпасть с ним, либо быть больше.Фото: Павел Лисицын / РИА новости

Индексация работающим пенсионерам в 2026 году

К 1 августа СФР проведет автоматический учет полученных работающими пенсионерами новых баллов или единиц ИПК.

Есть, однако, важные нюансы:

  • при перерасчете можно будет учесть не более трех баллов, заработанных за минувший 2025 год (и только за этот год);
  • стоимость балла для перерасчета берется не новая, а та, которая действовала в тот год, когда вы вышли на пенсию.

Пример расчета индексации:

  • Год выхода на пенсию: 2020.
  • Стоимость балла: 93 руб.
  • Максимальная прибавка: 3 × 93 = 279 руб.
Человек пересчитывает купюры
Январское и апрельское повышения, как и два других, в новом году, скорее всего, будут не последними.Фото: iStock

Что реально изменится для пенсионеров в 2026 году?

Январская индексация страховых пенсий в 2026 году учтет прогнозную итоговую инфляцию за 2025 год. С апреля повысят социальные пенсии для всех категорий их получателей - на 6,8%. Именно на такой процент, по данным Росстата, вырастет в среднем прожиточный минимум пенсионера.

Среди других важных изменений - объединение с 2026 года пенсий и региональных доплат в одном платеже. Это произойдет во всех регионах, кроме Москвы, где сохранится своя схема. Отвечать за региональные прибавки будет СФР.

Эксперты также подтвердили, что январское и апрельское повышения, как и два других (для военных и для работающих пенсионеров), в новом году, скорее всего, будут не последними.

Часто задаваемые вопросы

На сколько процентов повысят пенсии с января 2026 года?

Индексация привязана к инфляции 2025 года, поэтому базовое повышение составит 7,6% (выше величины прогнозируемой инфляции за этот год).

Почему индексация будет проходить в январе?

Ранее планировалось индексировать страховые пенсии с 1 февраля, но позднее было решено сделать это досрочно, "выше инфляции", сообщили в Минтруда.

На сколько вырастет пенсия у неработающих пенсионеров?

Средняя страховая пенсия неработающего пенсионера вырастет на 2000 руб. Средняя социальная пенсия на 1 октября достигла 15 814 руб. и, по прогнозам экспертов, вырастет не менее чем на 1000 руб.

Что делать, если пенсия после индексации ниже регионального минимума?

В первую очередь проверьте на сайте Федеральной службы судебных приставов возможное наличие исполнительного производства: с пенсии могут снимать деньги в счет каких-либо задолженностей. Если все в порядке, закажите справку о выплатах Соцфонда на текущую дату и обратитесь с нею за консультацией в СФР.

Когда проиндексируют социальные пенсии в 2026 году?

Социальные пенсии будут повышены с 1 апреля 2026 года, так как их индексация привязана к изменению прожиточного минимума.

Как изменятся фиксированная выплата и ИПК в 2026 году?

Сумма фиксированной выплаты и стоимость единицы ИПК будет увеличена: выплата вырастет с 8 907,7 до 9 584,69 руб., а стоимость "пенсионного балла" - с 145,69 до 156,76 руб.