Речь идет о висцеральном жире - массе, которая скапливается не под кожей, а глубоко в брюшной полости, окружая печень, поджелудочную железу и кишечник. В норме внутри жировой ткани живут иммунные клетки, сдерживающие воспаление. Но когда внутреннего жира становится слишком много, защитников перестает хватать.
Результат - запускается процесс "тихого" воспаления, из-за которого клетки теряют чувствительность к инсулину. Это прямой путь к диабету.
Вывод ученых: дело не просто в лишнем весе, а в том, где именно этот вес сосредоточен, пишет в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова. Два человека с одинаковым индексом массы тела могут иметь абсолютно разные риски. Именно поэтому так важно уменьшать объемы за счет внутреннего жира, а не мышц или подкожной клетчатки. Это вопрос не стройности, а здоровья и долголетия.