Массаж все больше становится средством психологического расслабления. Как россияне снимают стресс в салонах

Клиенты массажных салонов стали больше заботиться не о красоте, а о спокойствии
Цены на массаж в России за год выросли на 20%, тайские салоны столкнулись с кадровым дефицитом, а клиенты стали больше заботиться не о внешней красоте, а о внутренней гармонии. "Российская газета" посчитала, сколько стоит полный курс массажа, и узнала у экспертов, как студии и салоны переориентируются под новые запросы россиян.

Расслабиться и похудеть

Владельцы и основатели массажных студий и салонов отмечают: за год цены на их услуги выросли в среднем на 15-20%. Это в целом соответствует общей динамике. Клиенты стали более избирательны и чаще обращают внимание на "длинные" абонементы, в которых стоимость одного сеанса идет с заметным дисконтом.

Цены на массаж варьируются в зависимости от целей воздействия. Частота проведения процедуры определяется специалистом, как и продолжительность всего курса. О видах лечебного и профилактического воздействия "Российской газете" рассказал старший инструктор по массажу отделения восстановительной медицины АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Александр Скрыпченко.

1. Классика

Стоимость - от 8 до 45 тысяч рублей за курс. Процедура классического массажа призвана улучшить кровообращение, снять спазмы, ускорить восстановление тканей и в целом повысить иммунитет. К этой категории часто относится массаж шейно-воротниковой зоны, массаж спины и точечный массаж по показаниям.

Средняя цена такой процедуры в Москве - от 1 до 4,5 тысячи рублей за сеанс, в зависимости от локализации и времени сеанса. Частота процедуры, как правило, составляет один-два раза в неделю. Продолжительность курса всегда индивидуальна, в целом это 8-10 сеансов для полного восстановления.

2. Расслабление

Стоимость - от 3 до 14 тысяч рублей в месяц. Расслабляющий массаж комплексно воздействует на вегетативную нервную систему и помогает устранить стресс и напряжение при хронической усталости, нарушениях сна, тревожности, снять мышечные блоки и помочь избавиться от головных болей.

Средняя цена процедуры в Москве - от 3 до 7 тысяч рублей за 60 минут. Иногда достаточно одной-двух процедур в месяц, чтобы поддерживать хорошее самочувствие.

3. Похудение

Стоимость - от 25 до 90 тысяч рублей. Антицеллюлитный массаж оказывает эстетический эффект и способствует уменьшению локальных жировых отложений. Он сочетает в себе приемы, которые разбивают подкожный жир, выводят шлаки и токсины, прорабатывают проблемные зоны. В дополнение клиенты часто выбирают косметические процедуры, обертывания и различные виды физической активности.

В зависимости от вида массажа - ручной, вакуумный или аппаратный - средняя его стоимость в Москве варьируется от 2,5 до 6 тысяч рублей за 60 минут. Рекомендуемая частота процедуры, как правило, два раза в неделю. Курс может составлять от 10 до 15 сеансов.

При выборе любой процедуры важно помнить о противопоказаниях. Абсолютными противопоказаниями являются онкологические заболевания, тромбозы, аневризмы, остеомиелит, напоминает Александр Скрыпченко. Временно воздержаться от массажа следует в любых острых состояниях, при заболеваниях кожи, травмах, высоком давлении или желчнокаменной болезни.

Что влияет на стоимость услуги?

Рост цен на массаж за последний год обусловлен целым комплексом факторов. В первую очередь, сказалась общая инфляция: выросли цены на расходные материалы, одноразовую продукцию, массажные масла и другие необходимые компоненты, рассказала основательница сети тайских спа "Вай Тай" и сети студий массажа "Спинка" Лариса Анч.

Во-вторых, крупные сети, превысившие лимиты по упрощенной системе налогообложения, теперь работают с НДС. Это увеличило цену на 5%, а также расходы на рекламу, отметила эксперт. Растут и затраты на привлечение клиентов из-за ограничений работы привычных мессенджеров.

"Раньше через мессенджеры и RFM-рассылки (сегментация клиентов в зависимости от частоты посещений и трат. - Прим. "РГ") мы возвращали клиентов на повторные визиты и повышали LTV (доход, который клиент приносит бизнесу за весь период взаимодействия с ним. - Прим. "РГ"). Сейчас это делать значительно сложнее, - говорит Лариса Анч. - В итоге приходится тратить больше финансов для повышения LTV и стимулирования повторных визитов, что увеличивает общую стоимость привлечения и удержания клиента".

В салонах, где работает тайский и балтийский персонал, возникли сложности с получением квот, особенно в регионах. "Из-за ужесточения миграционного законодательства возник отток мигрантов, которые традиционно составляли значительную часть персонала массажных салонов, - рассказал владелец сети студий заботы о лице и теле VTRENDE Юрий Ус. - Некоторые сети потеряли до 40% сотрудников".

По его словам, конкуренция за кадры со стороны государственных медицинских учреждений, способных предложить более высокие зарплаты, также привела к росту стоимости рабочей силы примерно на 10%.

Спрос на услугу

После ковидного бума 2020-2023 годов, когда массажная отрасль активно росла на фоне ограничений и снижения физической активности населения, в 2025 году рынок перешел к коррекции. "Если 2023-2024 годы показывали стабильный рост даже у отдельных игроков, то 2025 год продемонстрировал снижение спроса на 10-40% у различных студий и сетей", - рассказала Лариса Анч.

При этом выручка салонов от массажных услуг в 2024 году показала прирост в 54%, в 2025 году - 8-15%, а в начале 2026 - 36% относительно февраля 2025-го, рассказала уполномоченная Ассоциации предприятий индустрии красоты, собственник сети Slim&Go Зоя Панина.

Основными причинами замедления спроса, по мнению Ларисы Анч, стали увеличение числа игроков на рынке, перенасыщение отрасли и изменение потребительского поведения. "Люди стали более осторожны в расходах, - отмечает эксперт. - Но есть и позитивный момент: клиенты демонстрируют готовность приобретать более длинные абонементы, что говорит о формировании устойчивого спроса и понимании необходимости регулярного ухода за здоровьем".

Курс на расслабление

Спрос на услуги массажа в спа и wellness центрах в феврале 2026 года вырос в сравнении с прошлогодней зимой более чем на треть. При этом и в 2025, и в 2026 году клиенты стали чаще обращаться к расслабляющим процедурам для снятия тревожности и напряжения, отметила Зоя Панина.

"Клиенты совмещают массаж с телесной терапией, с удовольствием ходят на женские парения в бани, к энерготерапевтам и на ресурсные медитативные практики, - говорит эксперт. - Такая динамика нам говорит о том, что спрос на улучшение состояния у наших клиентов сильно вырос за 2025 год. И некоторые уже больше заботятся о своем состоянии и уменьшении тревожности, чем об уменьшении целлюлита".

По словам Зои Паниной, многие предприятия перестраиваются именно на такой спрос, привлекая новых специалистов, которые подходят к работе с клиентом целостно, предлагая услуги и для красоты, и для улучшения общего состояния. "Тайские и спа и wellness-центры привлекают клиентов только на расслабляющие массажи, в них процент такой услуги по потреблению выше, чем для коррекции фигуры", - добавляет она.

В массажных и косметологических студиях и салонах красоты, предлагающих полный список разного вида массажа, основной спрос сосредоточен на процедурах бьютификации тела и лица. "Сейчас в этом сегменте наиболее популярны стали фасциальные, скульптурирующие и лимфодренажные техники и немного потеряли в спросе у клиентов антицеллюлитные процедуры", - отметила Зоя Панина.

"Антистресс-массажи и расслабляющие процедуры показали рост примерно на 20% в 2025 году у обоих полов, - говорит Лариса Анч. - Люди приходят не только с физическими, но и с психологическими запросами, на фоне общей экономической неопределенности и повышенного уровня стресса. Массаж становится способом борьбы с психоэмоциональным напряжением".

По ее словам, у женщин также традиционно популярен антицеллюлитный массаж, особенно в преддверии летнего сезона. "Однако в последние годы резко вырос спрос на коррекцию осанки и работу с так называемым "вдовьим горбиком" - следствием многочасовой работы за компьютером и с телефоном", - говорит Лариса Анч.

Мужчины же чаще обращаются за восстановительными массажами после интенсивных тренировок или тяжелой физической работы. Проблемы с осанкой, зажимы в шейном и поясничном отделах актуальны независимо от пола - это общая проблема современного образа жизни, заключила эксперт.

Бизнес