"Изоляция и одиночество являются серьезными факторами, угрожающими здоровому долголетию", - считают ученые.
По их словам, на продолжительность жизни влияет совокупность факторов: физическая активность, правильное питание и социальные связи.
В Токийском центре добавили, что образ жизни людей меняется: сейчас они могут обходиться без личных контактов, например, совершая покупки через интернет.
Кроме того, становится больше тех, кто воспринимает общение с другими людьми как тяжелое бремя.
Ученые советуют сохранять так называемые слабые связи - поддерживать нерегулярные контакты без необходимости частых встреч.