Мужчина похудел на 136 килограммов, это произошло благодаря одному решению

Житель Канады Джесси Малли похудел на 136 килограммов за четыре года. Историю мужчины рассказало издание Daily Mail.

Проблемы с лишним весом у мужчины начались в то время, когда он удаленно работал в службе технической поддержки. В тот период он почти не двигался, а основу его рациона составляла считающаяся нездоровой пища.

В итоге Малли набрал вес, который не могли показать домашние весы. По словам мужчины, речь шла о 254 килограммах.

Малли неоднократно садился на диеты, однако постоянно срывался и снова набирал лишний вес.

В какой-то момент мужчина увидел видео "Семь причин, по которым вы не можете похудеть". Из ролика он понял, что его главная проблема заключается в неспособности долго следовать правилам.

В итоге Малли принял волевое решение и урезал свой ежедневный рацион. Он также начал ходить по лестнице, а потом записался в спортзал.

За первые три месяца он сбросил 45 килограммов, а через два года весил уже 127 килограммов. В прошлом году ему удалили излишки кожи, чей вес составлял почти 23 килограмма.

В настоящее время мужчина продолжает придерживаться здорового образа жизни и занимается спортом.