Всемирный день безделья. Психолог объяснила, чем отдых отличается от безделья

Психолог Панфилова: Безделье заканчивается только насильно, под влиянием извне
Отдых подразумевает восстановление сил и целеполагание, а безделье заканчивается только насильно под давлением внешних факторов. Об этом во Всемирный день безделья, отмечаемый 22 марта, заявила психолог Наталья Панфилова в эфире НСН.

Панфилова отметила, что отдых подразумевает сон и восстановления сил, а безделье - другой процесс, у бездельников нет задачи восстановиться и перейти к какой-то деятельности. Поэтому пассивный отдых на диване - это еще не тревожный сигнал. А вот если человек время отдыха не распределяет, а просто лежит, это перерастет в безделье.

Как заметила Панфилова, остановить безделье могут только внешние факторы (работа, приказ, просьба близких и др.).

При этом, по данным опросов ВЦИОМ и фонда "Общественное мнение", для 31% россиян безделье - это отдых и расслабление. Еще для 17% - это ничегонеделание и полное отсутствие занятий. 12% опрошенных считают безделье пустой тратой времени, а 10% связывают его с ленью.

По данным опросов SuperJob, ровно половина россиян (50%) хотели бы отдыхать не меньше месяца в году. Короткие периоды отпуска нравятся немногим: лишь 5% хотят отдыхать 10 дней, 15% - две недели, 19% - три недели. 31% опрошенных назвали идеальным периодом отдыха четыре недели, а 24% - больше месяца.

Общество