По мнению психолога Марианны Абравитовой, нужно разобраться, из-за чего трудно выходить на работу.
Первая причина: праздники были энергетически выматывающими (вы могли много есть, не спать, куролесить на полную катушку, много заниматься спортом или копать огород). Как пояснила специалист Life.ru, после таких выходных нужно восстанавливаться. Например, взять полдня за свой счет, чтобы привести себя в норму, немного поголодать, подышать свежим воздухом... Это поможет психике адаптироваться, провести своеобразный детокс.
Если же праздники были классными, и в общем-то вы отдохнули, восстанавливаться не нужно, а на работу все равно идти не хочется, то нужно подумать, может быть, лучше подобрать такое занятие, о котором вы будете мечтать и в выходные, задает нериторический вопрос психолог и предлагает поискать для себя честный ответ.