
Дагестанское побережье Каспия протянулось примерно на 500 километров, большинство пляжей - песчаные. Море преимущественно мелкое, и вода прогревается быстро. К июлю ее температура достигает 27-28 градусов. Купальный сезон продолжается до октября.
"Махачкала, Каспийск и Избербаш стремительно превращаются в центры притяжения для тех, кто ищет экзотику по доступной цене. Здесь теплое море сочетается с возможностью устроить горный трекинг или посетить древние аулы. Пока инфраструктура не перегружена, цены на проживание и питание остаются значительно ниже, чем на Черном море", - пояснили в Роскачестве.
В 2025 году на побережье республики функционировало 16 официально зарегистрированных пляжных зон. Они делятся на три категории: муниципальные (бесплатные, обслуживаются городскими службами), частные (в аренде у отелей и баз отдыха) и дикие (они пользуются в республике большой популярностью).
Ежегодно Роспотребнадзор публикует список территорий, где разрешено купание. В нынешнем году он еще не определен, предположительно его огласят в середине июня, сообщили в ведомстве. На остальных территориях купаться будет нельзя из-за плохого качества морской воды. Судя по предыдущим годам, самой чистой является акватория от Избербаша до Дербента. На этом участке побережья в основном располагаются кемпинги и гостевые дома.
Где остановиться на летний отдых в Дагестане? Вариантов несколько. В большинстве отелей места к началу высокого сезона бывают забронированы, поэтому о проживании лучше побеспокоиться заранее. Стандартный номер в гостиницах обойдется в 2500-4000 рублей в сутки. Любители повышенного комфорта за номер в отеле премиум-класса с видом на море и спа-центром заплатят до 20 тысяч рублей в день. Можно арендовать коттедж с мангальной зоной возле моря, он обойдется в 10-15 тысяч рублей.
Еще один вариант - снять квартиру посуточно. Цены в Махачкале, Каспийске, Избербаше и Дербенте находятся примерно на одном уровне - от двух до пяти тысяч рублей в сутки в зависимости от уровня комфорта. Директор турфирмы Руслан Исаев рассказал корреспонденту "РГ", что Махачкала для туристов является в основном транзитным пунктом. В городе останавливаются те, кто хочет дальше поехать - в Дербент или горные районы.
- Поэтому гости бронируют отель или снимают квартиру на день-два. Те, кто предпочитает морской отдых, просят нас заранее снять жилье на берегу. Я советую побережье в районе Избербаша и Каякента. Здесь небольшой гостевой дом можно арендовать от трех тысяч, а покрупнее - от 10 тысяч рублей в сутки, - сообщил Руслан.
По данным же онлайн-сервиса "Суточно.ру", самые низкие цены на посуточную аренду среди всех популярных морских курортов европейской части России зафиксированы в Каспийске. В городе они остались на прежнем уровне. Летом 2026 года квартиру здесь можно снять в среднем за 4,2 тысячи рублей. Для сравнения: аренда жилья на курортах Краснодарского края подорожала за год на 10 процентов - до 5,8 тысячи рублей в сутки.
Что касается питания, то никаких проблем с перекусом или полноценным приемом пищи в Дагестане не возникнет. В республике большое количество закусочных, кафе и ресторанов. Средний чек на завтрак в кафе начинается от 400 рублей, обед из первого и второго блюда обойдется от одной тысячи. Ужин в ресторане будет стоить от двух тысяч, не считая счета за алкоголь.
- Наши гости с удовольствием пробуют национальные блюда. Это хинкал, курзе (аналог пельменей), чуду (тонкие или закрытые лепешки с начинкой из мяса, творога, зелени, тыквы). Цены немного выросли с прошлого года, но туристы из некоторых регионов все равно удивляются тому, что у нас так недорого, - говорит владелица кафе Индира.
В Дагестан можно прилететь на самолете, приехать на поезде или на автомобиле. Аэропорт Махачкалы только из Москвы принимает более десятка рейсов, время полета - около 2,5 часа. Кроме того, есть прямое авиасообщение с Санкт-Петербургом, Самарой, Саратовом, Екатеринбургом, Тюменью, Сургутом, Челябинском, Ивановом, Уфой, Сочи, Краснодаром, Пермью, Казанью и другими городами.
С начала лета 2026 года из Махачкалы начнут выполняться прямые регулярные рейсы как по новым, так и уже полюбившимся туристам направлениям, рассказали корреспонденту "РГ" в пресс-службе аэропорта. Среди международных - рейсы в Анталью, Минск, Ош и Душанбе. Новые внутренние направления - Красноярск, Череповец, Чебоксары, Ульяновск, Киров, Нижнекамск, Ижевск.
Железнодорожный вокзал Махачкалы расположен в центре города. Отсюда курсируют электрички в Дербент, которые проезжают через Избербаш. Такой вариант добраться до прибрежных локаций в срок и без пробок удобнее автомобильного.
Трасса Махачкала - Дербент, по которой можно доехать до популярных морских зон отдыха, считается одной из самых загруженных, особенно летом. Нередко на ней образовывались километровые пробки. Сейчас здесь идет масштабная реконструкция. Часть федеральной автодороги "Кавказ" между Избербашем и Дербентом расширили до четырех полос, и теперь проехать здесь можно уже без привычных заторов.

Перед оплатой следует проверить турфирму и убедиться, что она включена в Единый федеральный реестр туроператоров. Если планируется экскурсия в горы, нужно уточнить, имеет ли гид или инструктор-проводник действующую аттестацию.
Какие сувениры можно привезти из Дагестана? Обычно туристы покупают балхарскую керамику, кубачинские серебряные украшения, ковры, урбеч (пасту из орехов и семян). Пользуются популярностью дагестанские коньяки и вина. Их следует приобретать только в специализированных магазинах, чтобы не купить подделку.
В некоторых кафе и ресторанах не подают алкоголь. Поэтому, планируя вечер с употреблением спиртных напитков, надо уточнить, соответствует ли заведение данной категории.
Во многих магазинах и точках общепита не принимают оплату картой, поэтому лучше иметь с собой наличные. Есть вариант оплатить переводом напрямую продавцу - номер мобильного телефона обычно указан на специальной табличке.
В Дагестане, особенно в сельской местности, следует соблюдать дресс-код. Женщинам не стоит ходить по улицам в мини-юбке и облегающих коротких шортах.
Местные жители относятся доброжелательно к туристам. В любой нестандартной ситуации к ним можно обратиться за помощью.