Охладиться под кондиционером без простуды: Терапевт привел простые правила

Терапевт Дмитрий Демидик объяснил, можно ли простудиться из-за кондиционера
Когда на улице стоит сильная жара, открытые окна не помогают охладить квартиру. По-настоящему снизить температуру способен только кондиционер. Однако многие относятся к нему с опаской, полагая, что из-за него люди часто простужаются. Но действительно ли это так? На этот вопрос ответил терапевт Дмитрий Демидик.

С позиции медицины простуда представляет собой острое инфекционное состояние, вызванное конкретными вирусами, которые передаются от одного человека к другому, и сам по себе холодный воздух не провоцирует болезнь. Тем не менее, существует ряд причин, по которым кондиционер часто ассоциируют с простудой.

Резкий температурный перепад и направленный поток холода ослабляют местный иммунитет слизистых оболочек носа и глотки: когда разгоряченный человек в тридцатиградусную жару заходит в помещение с температурой 18 градусов, сосуды его слизистой рефлекторно сжимаются, поясняет он KP.RU.

Помимо этого, кондиционеры сильно иссушают воздух, а пересушенная слизистая носа утрачивает способность задерживать и удалять микробов, и именно в этот момент повышается риск заболеть. Важно и то, что даже качественное оборудование, способное отслеживать и регулировать влажность, чистоту и скорость движения воздуха, нуждается в регулярной проверке и обслуживании. Врач обращает особое внимание на фильтры прибора: если не чистить кондиционер вовремя, он начинает распылять пыль, частицы плесени и бактерии, что может спровоцировать аллергию или инфекцию - это крайне существенный момент.

Чтобы пользоваться кондиционером безопасно, Дмитрий Демидик советует не устанавливать температуру ниже 22-23 градусов и избегать прямого попадания холодного воздушного потока - при соблюдении этих правил прибор будет приносить только пользу для здоровья.