На Урале эксперты рассказали, как деловым женщинам сохранить активность и здоровье

На первом форуме женщин-предпринимателей, инициированном в рамках выставки "Иннопром-2026" председателем Законодательного собрания Свердловской области Людмилой Бабушкиной, эксперты остановились на важной для каждого человеке теме здоровья.

Тема эта многогранна, поэтому для рассмотрения вопросов, связанных с профессиональным долголетием, поиском баланса в жизни, ролью здорового питания в условиях, когда рабочие и семейные дела часто приходится решать круглосуточно, организована отдельная сессия.

Модератором дискуссии стала зампредседателя Совета Федерации РФ Инна Святенко, участие в ней кроме делегатов со всей страны приняли руководители предприятий и представители медицинского сообщества, включая директора Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава РФ Оксану Драпкину.

Фото: Управление информационной политики Законодательного собрания Свердловской области

"Спасибо Инне Юрьевне Святенко за идею провести секцию, посвященную профессиональному долголетию и здоровью женщин. Благодарю Оксану Михайловну Драпкину и всю ее команду экспертов, которые нас вдохновили своими выступлениями. Уверена, что всем участникам дискуссии было интересно. Мы обязательно продолжим обсуждать эту тему и, конечно, уже с завтрашнего дня начнем делать то, что правильно и полезно для нашего здоровья", - поблагодарила экспертов за поддержку форума Людмила Бабушкина.

Сенатор Инна Святенко обратила внимание, что здоровье - это не только личное дело каждого гражданина, но и вопрос национального масштаба - демографии, экономики и в целом будущего страны. Поэтому говорить о подходах к сбережению здоровья и популяризировать здоровый образ жизни очень важно.

То, что людям нужна помощь в этих вопросах, подтверждают данные опросов экономически активного населения. Согласно ним, более трети россиян ведут малоподвижный образ жизни, при этом более половины регулярно сталкиваются с переработками. Еще десять процентов граждан испытывают постоянный стресс на работе, а 45 процентам сотрудников знакомо состояние профессионального выгорания.

По словам сенатора, отрадно, что у работодателей возрастает понимание экономической целесообразности формирования у персонала здорового образа жизни и необходимости регулярно проходить профосмотры, а также важности реализации комплексных программ в этом направлении. Так, свыше тысячи российских предприятий с численностью персонала от 250 человек уже реализуют корпоративные здоровьесберегающие практики. Эти проекты охватывают около 1,5 миллиона россиян, и их количество растет.

Оксана Драпкина, представляя результаты исследований в области эпидемиологии питания, обратила внимание на две пищевые привычки, которые ассоциируются с меньшей продолжительностью жизни, - недостаток в рационе овощей и фруктов, высокое потребление соли.

"Эти привычки повышают риск сердечно-сосудистых осложнений", - констатировала эксперт.

В ходе дискуссии поднята и другая важная тема: как сохранить здоровье тем, кто спасает жизни других и работает в экстремальных ситуациях. Своим опытом восстановления поделилась военный врач-хирург, кавалер ордена Мужества, участница СВО, выпускница программы "Время героев" Дарья Светяш. Самый главный источник жизненных сил, опоры и ресурсов для военных медиков - видеть выздоравливающих пациентов, подчеркнула военный врач.

Деловые дамы также обсудили лучшие практики сохранения женского здоровья, редизайн образа жизни работающего человека. Женщины, возглавляющие коллективы, поделились опытом внедрения корпоративных программ здоровья.