По ее словам, успех одного человека нередко меняет привычный баланс отношений. Из-за этого вместо поддержки можно услышать колкие замечания или сомнения в собственных заслугах. "Даже одна подобная реакция способна научить человека осторожности. Он начинает заранее уменьшать значение собственных достижений, рассказывать о них с извиняющейся интонацией или вовсе скрывать. Это становится способом сохранить отношения и не столкнуться с эмоциональным наказанием за успех", - отметила Мирная.
Как пояснила специалист, подобные установки часто формируются еще в детстве. Если ребенку внушали, что выделяться опасно или хвастаться стыдно, то во взрослом возрасте он может испытывать чувство вины за собственные достижения. Еще одна причина - нарушение личных границ, когда хорошие новости становятся поводом для непрошеных советов, просьб о помощи или обсуждения доходов.
Психолог подчеркнула, что человек не обязан рассказывать окружающим о размере зарплаты или стоимости покупки. Однако если ради сохранения отношений приходится постоянно скрывать свои успехи, стоит задуматься, насколько безопасна такая близость. "Здоровые отношения выдерживают изменения. В них успех одного человека не означает поражение другого. Близкие могут испытывать смешанные чувства, включая зависть или тревогу, но при этом осознавать их и не превращать в уколы и насмешки", - подчеркнула Мирная.
Если же человек боится делиться хорошими новостями даже с теми, кто обычно его поддерживает, проблема может быть связана с внутренним запретом на успех. В этом случае, считает эксперт, важно учиться признавать собственные достижения и спокойно принимать поддержку окружающих.