Дерматолог Шухман рассказала, почему после моря и бассейна нужно принять душ

На первый взгляд, морская вода и вода в бассейне не несут угрозы для кожи. Но после плавания люди нередко пренебрегают важным шагом - не смывают с тела остатки соли, песка и веществ на основе хлора. Врач‑дерматолог, косметолог Елизавета Шухман рассказала Life.ru, что эти частицы способны провоцировать сухость и раздражение.

Специалист подчеркивает: сама по себе морская соль не считается опасной. Однако после испарения воды на поверхности кожи остаются кристаллы соли, нарушающие защитный барьер и усиливающие потерю влаги, особенно если кожа изначально чувствительная. Песок также способен вызывать механическое раздражение: мелкие частицы при движении одежды или трении кожи могут повреждать верхний защитный слой, что приводит к покраснению, зуду и дискомфорту.

Влияние моря и бассейна на кожу отличается. В морской воде главным фактором является высокая концентрация солей - именно они оседают на коже после высыхания воды. В бассейне основную угрозу представляют хлор и иные реагенты, применяемые для дезинфекции. После посещения моря или бассейна важно сначала удалить с поверхности кожи посторонние частицы, а затем позаботиться о восстановлении ее защитного барьера. В случае с бассейном надо смыть соединения хлора, после моря - избавиться от соли и песка.

Оптимально принять душ непосредственно после купания либо в краткие сроки. Длительное пребывание соли, песка или хлора на коже существенно повышает риск развития сухости и раздражения. Дерматологи рекомендуют отдавать предпочтение теплой воде и деликатным средствам для очищения вместо горячего душа и интенсивного мытья.

Для очищения стоит подбирать щадящие гели или крем‑гели, не содержащие агрессивных ингредиентов. Хорошо, если в составе будут компоненты, способствующие увлажнению и восстановлению: глицерин, пантенол, керамиды, а также мягкие масла. Обладателям склонной к сухости кожи следует избегать продуктов с высоким содержанием спирта, ярко выраженными отдушками и жесткими очищающими добавками.

Отдельного подхода требует уход за детской кожей: она отличается меньшей толщиной и повышенной чувствительностью, из‑за чего быстрее теряет влагу и острее реагирует на раздражители. После купания ребенка рекомендуется сразу ополоснуть чистой водой, бережно промокнуть полотенцем и использовать увлажняющее средство, подходящее для детской кожи.

Если раздражение уже дало о себе знать, важно не усугублять ситуацию. Следует отказаться от применения скрабов, жестких мочалок и косметики с активными веществами. Оптимальным решением станет переход на деликатное очищение и средства, направленные на восстановление кожного покрова. При появлении выраженного покраснения или зуда необходимо проконсультироваться с врачом.

При проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста