Омбудсмен на себе испытала, как непросто выполнять несимметричные упражнения одновременно разными руками, например, рисовать в воздухе правой рукой круги, а левой - треугольники. "А бабушки из пермского "Клуба жизнелюбов" справляются с ними с легкостью: уже несколько лет они занимаются нейрогимнастикой", - написала она в своем канале на платформе MAX.
По мнению специалистов, такая гимнастика способствует укреплению ментального здоровья и позволяет дольше сохранять ясность ума. К слову, в проект "Нейробабушка" вошли уже около двух тысяч жительниц Пермского края. В их "тренировках" участвуют и внуки. Как считает Львова-Белова, такой пример жизнелюбия показывает, как активное долголетие работает на практике.