"После активного солнца кожа часто становится более обезвоженной и чувствительной. Даже если не было ожога, ультрафиолетовая нагрузка могла нарушить защитный барьер. Осенью я рекомендую прежде всего оценить состояние кожи: есть ли сухость, шелушение, стянутость, раздражение или повышенная жирность", - рассказывает специалист.
С наступлением холодов кожа быстрее теряет воду, свое влияние оказывают перепады температур, сухой воздух в помещениях, а также ветер. И поэтому основой осеннего ухода становится увлажнение. Для этого стоит обращать внимание на средства, в составе которых есть гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, а также сквалан, церамиды и липиды. Пользоваться кремом лучше регулярно, а если кожа сухая - то дважды в день после мягкого очищения.
Осенью, по словам Елизаветы Шухман, не стоит сразу переходить к агрессивным процедурам. Сначала коже нужно вернуть комфорт. Кроме того, одновременно нельзя использовать несколько раздражающих средств. Не стоит забывать и про защиту от солнца - оптимально средство широкого спектра с SPF 30 и выше.
В целом в этот сезон нужно помочь коже восстановиться, а не перегружать ее. Шухман отмечает, что если симптомы сохраняются, лучше выяснить их причину вместе с дерматологом.
При проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста