В большинстве случаев в появлении гастритов и язвы виновата бактерия "хеликобактер пилори". Ее открытие позволило создать эффективное лекарство.
Правда, обнаружить у вас бактерию сможет только врач. А вот понять, что с желудком не все в порядке, поможет простой тест.
- Вас периодически беспокоит жгучая боль в желудке?
- Ощущаете тяжесть под ложечкой после еды?
- Бывает изжога, особенно после жирного, острого, кислого?
- Нередко бывает отрыжка с кислым привкусом?
- Страдаете запорами?
- Ощущаете иногда неприятный медный привкус во рту?
- У вас плохой аппетит?
- Подташнивает по утрам, пока не позавтракаете?
- Бывает отрыжка с привкусом сероводорода, будто съели несвежее вареное яйцо?
- Частенько урчит в животе?
- Часто бывает жидкий стул?
Результаты:
Если вы ответили "да" на вопросы с 1 по 5, у вас, скорее всего, повышенная кислотность. Не стоит употреблять крепкие и жирные бульоны (особенно грибные), соленья, маринады, острые овощные закуски. Раздражают слизистую свежие лук и чеснок, лимонный сок, копчености с большим количеством специй, жгучий перец, черный хлеб, газированные напитки.
Если ваши ответы положительны на вопросы с 6 по 11, то, скорее всего, кислотность понижена. Не рекомендуются острые, соленые, жареные блюда, мясные и рыбные консервы, изделия из дрожжевого теста, сдоба, свежее молоко.