Даже если ничего не болит и не беспокоит, регулярно надо посещать:
- стоматолога - не реже одного раза в год, а если зубы плохие, а десны слабые, то и два раза в год;
- офтальмолога - не реже одного раза в два года, а если носите очки, или вам за 40 - не реже одного раза в год;
- терапевта - после 40-45 лет не реже одного раза в год: для контроля артериального давления, работы сердца и органов брюшной полости, уровня холестерина и глюкозы и других показателей крови;
- гинеколога - не реже одного раза в год, а женщинам группы риска - и чаще;
- маммолога - женщинам старше 40 лет не реже одного раза в два года;
- андролога или уролога мужчинам старше 45 лет - не реже одного раза в год;
- пульмонолога или фтизиатра - всем курильщикам не реже одного раза в год, для контроля состояния легких;
- проктолога всем старше 50 лет - не реже одного раза в два года, а группам риска (есть геморрой, был выявлен и удален полип, неустойчивый стул и т.п.) - не реже одного раза в год.
Не все эти специалисты есть в вашей районной поликлинике. В таком случае просите направление у своего участкового терапевта в диагностический центр или в консультативное отделение, в котором они есть. Отказать вам не имеют права.
И помните: наше здоровье лишь на 10% зависит от медицины, на 20% - от наследственности, а на 70% - от нас самих. То есть от нашего образа жизни, привычек, сознательного или наплевательского отношения к своему организму. Берегите его так же трепетно, как бережете своего "железного коня", и оно ответит вам добром и долгой жизнью.