Чтобы избавиться от плохого настроения, людям нередко советуют изменить свои мысли и отношение к жизни. Но оказывается, иногда бывает достаточно изменить всего лишь походку, чтобы почувствовать себя немного счастливей. Это показали эксперименты канадских ученых.
Не секрет, что настроение влияет на то, как мы ходим. Ученые же хотели выяснить, может ли походка человека влиять на настроение. Для этого они изучили, как походка воздействует на способность людей запоминать слова с эмоциональной окраской. Оказывается, люди в депрессивном состоянии запоминают негативный материал гораздо легче, чем позитивный, особенно если эта информация касается их.
В экспериментах исследователей участвовали 47 добровольцев. Ученые использовали беговую дорожку и записывали все изменения, связанные с испытуемыми, с помощью 17 камер, пишет РИА Новости. Одним участникам предложили имитировать походку в "депрессивном стиле", а другие должны были двигаться в более "счастливой манере". Одновременно, пока участники были на дорожке, им читали вслух список положительных и отрицательных характеристик, выясняя, какими из них хотел бы себя описать каждый из них. Затем участников попросили вспомнить услышанные слова.
Оказалось, что люди, шагавшие в депрессивной манере, вспоминали значительно больше слов с негативной окраской, чем те, кто ходил, "как счастливый человек".