Рынок красоты оценивается в 5% от всего рынка платных медуслуг, который в 2014 году составил около 600 млрд руб. Первыми, и уже довольно давно, на запрос стареющих дам и господ откликнулись косметология и пластическая хирургия. Всевозможные антивозрастные (anti-age) процедуры, кремы, обертывания, массажи, даже пластические операции перестали быть доступными лишь избранным. Набирает силу и другой тренд, который специалисты называют beauty inside - "красота изнутри". То есть коррекция питания и применение целого комплекса биодобавок и лекарств, которые позволяют отодвинуть старость.
Многие люди уверены, что жесткие диеты и интенсивные физические нагрузки сами по себе обеспечат молодость на долгие годы. Но вместо этого истощают себя нагрузками раньше времени. Эти попытки завкафедрой терапии, гериатрии и антивозрастной медицины Института повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России профессор Андрей Ильницкий назвал "гонкой за смертью". Чтобы реально противостоять возрастным процессам, необходима солидная медицинская база и индивидуальный подход.
Большая наука разрабатывает методы противодействия старению головного мозга, возрастным недугам. Это и поиск факторов улучшения памяти и других интеллектуальных способностей при болезни Альцгеймера, и использование стволовых клеток, которые могли бы "ремонтировать" пришедшие в негодность ткани организма, и ремоделирование глубоких слоев кожи. Но пока все эти возможности - дело будущего, и, возможно, неблизкого. А на рынке уже предлагают сотни средств и методик для омоложения. Как разобраться?
- Чтобы понять, что хорошо и что плохо, надо сразу задать вопрос: где и как производилось то или иное средство, есть ли у производителя сертификаты GMP и прочих надлежащих практик, какие исследования с ним проводились и какова степень доказательности? - советует профессор Андрей Ильницкий. - Если вы обратились в клинику антивозрастной терапии, желательно, чтобы вас консультировал не только косметолог, но и терапевт или эндокринолог - многие внешние признаки старения связаны с внутренними возрастными изменениями, которые тоже нужно корректировать.
- Антивозрастная диагностика должна включать в себя определение общего статуса здоровья, гормонального статуса, диагностику внутренних заболеваний и их кожных проявлений, - дополняет профессор кафедры Кирилл Прощаев. - А также статус питания пациента и его моральное состояние - нарушения сна, страхи и т.п. Все это может потребовать коррекции.
Среди всех средств борьбы со старением признаны эффективными всего несколько. Так, бум исследований вызвало применение в этом качестве давно известного лекарства от сахарного диабета 2-го типа - метформина. Оказалось, что в малых дозах он увеличивает продолжительность жизни и отодвигает процессы старения. Но, конечно, принимать такой препарат можно только по назначению и под контролем врача.
Эффективным для сохранения молодости признан и витамин D, который обеспечивает усвоение кальция и фосфора. Этот витамин образуется в коже под воздействием солнечного света. Но в нашей по преимуществу северной стране до 68% населения имеет риск развития его дефицита. Конечно, витамин D содержится в печени и мясе животных, грибах лисичках, сливочном масле, яичном желтке, кукурузном масле, молоке. Но те люди, которые часто "сидят" на диете, или вегетарианцы рискуют недополучить его, поэтому нужно пить витамин, лучше в комплексных препаратах.
Третий важный продукт для борьбы со старостью - ресвератрол. Это соединение содержится к кожуре и гребешках красного винограда и красном сухом вине, а также в арахисе, других орехах и какао. Оказалось, что оно хорошо влияет на активность фермента теломеразы, который отвечает за долголетие наших клеток, а также уменьшает образование бляшек в сосудах головного мозга. Рекомендации пить по бокалу сухого красного вина в день включены во все руководства по продлению жизни, но ресвератрол есть и в виде таблеток и порошков.
Очень важно правильно питаться. Для нашего населения характерно избыточное потребление жиров и сладостей и нехватка в рационе овощей и фруктов. Между тем именно овощи и фрукты содержат в себе антиоксиданты - соединения, которые противостоят процессу старения. Врачи советуют ежедневно съедать по 400 граммов "зеленых" и "красных" овощей (салата, редиса, капусты, зелени, помидоров и т.п.). А также ежедневно употреблять такие растения, как куркума, расторопша, имбирь и целый ряд биологически активных добавок к пище (босвелин, гингко, готу-кола, со пальметто и др.), которые важны для сохранения молодости. Стоимость каждой из таких добавок варьируется от 150 до 2000 руб. за упаковку.
Салоны красоты сегодня предлагают различные программы ревитализации - возвращения молодости. И если раньше эти методики были радикальными (операции по подтяжке кожи, хирургическая липосакция и т.п.), то теперь все чаще предлагают методы минимально инвазивные, щадящие. Быстро растет спектр аппаратной физиотерапии для массажа и мезопроцедур - введения лечебных средств с помощью слабых токов.
Лазерные процедуры для разглаживания и подтягивания кожи вокруг глаз (псевдоблефаропластика) заменяют операции блефаропластики - хирургического удаления обвисшей кожи век и "мешков" под глазами. Причем они дешевле: стоимость первой - от 8 до 14 тыс. руб., а второй - от 25 до 70 тыс. руб.
Очень популярными стали криолиполиз (использование холода для расщепления локальных жировых отложений) и радиочастотный термаж (использование тепла в тех же целях). Одна процедура криолиполиза в Москве может стоить от 12 до 35 тысяч руб., в Санкт-Петербурге - от 5 до 30 тыс. руб. в зависимости от площади аппликации и ее локализации. В арсенале клиник и различные варианты радиочастотного омоложения кожи - от 2500 до 6000 руб. за лицо и шею, от 800 до 6000 руб. - за одну зону на теле.
В инвазивных методах на первое место выходит введение различных средств, позволяющих моделировать лицо бережно и аккуратно, не изменяя его индивидуальность, а лишь "освежая" общий вид. Грубые изменения пропорций, неестественные скулы или губы, слишком натянутая кожа - все это выдает низкий профессиональный уровень того, кто выполнял вмешательства. На мастер-классе по применению ботулотоксина для коррекции возрастных изменений лица у женщин и мужчин профессор клиники "Институт красоты на Арбате" Ольга Орлова и показала, и особо подчеркнула, насколько тонкими и минимальными должны быть воздействия, чтобы не нарушить естественную красоту каждого лица.
Наконец, клиники антивозрастной терапии в Москве, Санкт-Петербурге и других больших городах предлагают комплексные программы ревитализации. Они включают диагностику общего состояния здоровья, возрастных изменений, лечебные процедуры - введение геропротекторов, аппаратную косметологию, процедуры ухода за лицом и телом. В столицах эти программы стоят от 17 до 45 тыс. руб., в регионах цены договорные.
- Спрос на антивозрастную терапию нарастает катастрофично, и это хорошо, - заявил "РГБ" профессор Кирилл Прощаев. - И если потребность среди женщин стабилизировалась, то в последнее время эта тема все чаще интересует и мужчин. Наша жизнь такова, что люди хотят не только быть здоровыми, но и выглядеть молодо, красиво, энергично и трудиться дольше.