02.12.2015 11:15
Общество

Ученые: Похудение бережет суставы от преждевременного износа

Текст:  Елена Субботина
Читать на сайте RG.RU

Большое снижение веса благотворно сказывается на состоянии коленей тучных людей. Как показало новое исследование, у людей с ожирением, которые много теряют в весе, может существенно замедлиться процесс дегенерации хряща коленного сустава, пишет Zee News.

Сладкая газировка ускоряет разрушение коленных суставов

По словам ученых, ожирение является основным фактором риска развития остеоартрита, заболевания суставов.

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско изучили связь между потерей веса и здоровьем коленных суставов на примере 506 добровольцев с избыточным весом. Участники страдали остеоартритом легкой и умеренной степеней тяжести или же имели факторы риска этого недуга.

Добровольцев разделили на три группы. В контрольную группу вошли люди, которые не худели. Представители второй немного снизили вес, а участники из третьей группы сбросили более 10 процентов от своего изначального веса. Период исследования длился примерно четыре года.

Выяснилось, что процесс дегенерации хряща существенно замедлился в группе, потерявшей более 10 процентов от массы тела (особенно это касалось участков коленей, связанных с весовой нагрузкой). В свою очередь, ученые не заметили почти никакой разницы в изменениях дегенерации хряща между теми, кто потерял от 5 до 10 процентов веса, и добровольцами из контрольной группы.

Как отметили ученые, заметная потеря веса не только замедляет процессы дегенерации коленного сустава, но и также снижает риск развития остеоартрита.

Результаты исследования были представлены на ежегодном заседании Радиологического общества Северной Америки (RSNA).

Поза во сне может раскрыть тайну характера человека - исследования
Здоровье Наука