Стресс, поспешность в работе и невнимательность заставляют людей выглядеть менее умными, чем они есть на самом деле. Таким мнением поделилась доктор Дженни Брокис, специалист в области здоровья мозга.
По ее словам, сегодня изменилась сама модель мыслительной деятельности. Например, если раньше люди мыслили в более практическом плане, то сегодня от человека требуется более абстрактное мышление, пишет MedDaily.ru.
Стресс негативно влияет на способность к мышлению и заставляет человека находиться в режиме ожидания. Эмоции человека начинают доминировать, и в результате он уже не может получить легкий доступ к префронтальной коре, ответственной за высшую мыслительную деятельность, вроде планирования, организации и логики. Поэтому, находясь под воздействием стресса, умные люди начинают принимать глупые решения.
Вредными оказываются также необходимость выполнять все быстро и пользование современными технологиями. Например, электронные карты снижают навигационные навыки мозга, а технологии плохо отражаются на социальных навыках и сопереживании.
Как отмечает специалист, для полноценной работы мозга необходимо постоянно учиться, давать себе физические нагрузки, высыпаться и минимизировать стресс. Полезным будет также сбавить темп жизни, научиться выслушивать людей и спокойно выполнять задания.