Известно, что десинхронизация циркадных ритмов негативно воздействует на умственные способности человека, такие как внимание, рабочая память и контроль движений.
И оказывается, сдвиг циркадных ритмов по-разному влияет на мозговую функцию у женщин и мужчин - к такому выводу пришли ученые из Университета Суррея.
В ходе исследования ученые сравнили данные 16 мужчин и 18 женщин, которые провели 28 часов в условиях без естественного цикла смены света и темноты. Это вызывало у испытуемых сбой цикла сна и бодрствования, напоминающий джетлаг (синдром смены часового пояса) или последствия сменной работы.
Выяснилось, что после эксперимента когнитивные функции у женщин ухудшались сильнее, чем у мужчин, пишет MedDaily.ru.
Результаты исследования вышли в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Напомним, ранее ученые установили, что люди, работающие посменно, чаще имеют проблемы со сном. Это может повышать у них риск развития метаболических расстройств, таких как ожирение и диабет.
Согласно другому исследованию, ночные смены удваивают риск рака груди, если подобного графика работы придерживаться на протяжении очень длительного срока.