Желание лечь спать по-раньше, возможно, является предупреждающим признаком того, что с сердцем могут быть проблемы.
Как показало исследование, проведенное учеными из Японии, рано отправляющиеся на боковую мужчины чаще страдают от высокого кровяного давления. А оно, как известно, считается одной из основных причин возникновения сердечных приступов и инсультов. Кроме того, у таких мужчин отмечается больше проблем с качеством сна.
Исследователи изучили данные 2400 взрослых и выяснили, что мужчины с гипертонией ложились спать в среднем на 18 минут раньше, чем здоровые добровольцы. Кроме того, у гипертоников страдало качество сна в отличие от тех, у кого давление было в норме.
Возможно, что мужчины с гипертонией испытывают желание лечь пораньше именно из-за проблем со здоровьем, в силу которых быстрее устают. Ученые также не исключают того, что гипертония негативным образом влияет на циркадные ритмы человека.