Исследователи из Бингемтонского университета (США) пришли к выводу, что недостаток солнечного света и пасмурная погода могут cпровоцировать развитие или обострение симптомов обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Среди них - тревожность, навязчивые состояния, нарушение сна, передает EurekAlert.
- У людей, которые живут в малосолнечных регионах, часто не получается синхронизировать свои циркадные часы, что приводит к усилению симптомов ОКР. А вот жизнь в местах, где редко бывает пасмурная погода, определенно связана с более низкими показателями ОКР, - отметила профессор Мередит Коулз.
Ученые пояснили, что ОКР характеризуется периодическим возникновением пугающих и странных мыслей (обсессий). Причем избавиться от них человек пытается такими же навязчивыми, монотонными и зачастую бессмысленными действиями (компульсиями).
Например, бесконечным мытьем рук, пересчитыванием и выравниванием предметов и так далее.
Кстати
Специалисты медицинского колледжа Сеульского Национального университета недавно представили результаты масштабной работы с участием 133 тысяч добровольцев в возрасте от 40 до 69 лет. Она касалась режима сна. Ученые пришли к выводу, что для мужчин наиболее вреден слишком короткий сон, а для женщин - слишком длинный.