Людям, которые страдают от повышенного артериального давления, стоит отказаться от продуктов с высоким содержанием соли. Об этом рассказала врач-терапевт и ведущая Первого канала Елена Малышева.
"Не советую прямые соленья: соленые помидоры, соленые огурцы, соленую рыбу и так далее", - отметила она в эфире программы "Жить здорово!".
Кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман посоветовал ограничить в своем рационе переработанные мясные продукты, сыры и консервы. По его словам, они содержат большое количество соли.
Также врач рекомендовал в новогодние праздники есть поменьше сахара, так как этот продукт повышает артериальное давление. А самый большой вред организму наносят сладкие газированные напитки, уточнил Гандельман.