Поддерживает баланс лимфатической системы, является профилактикой заболеваний почек, желудка, помогает ускорить метаболизм - считается, что вода натощак сразу после пробуждения крайне полезна и даже необходима для организма, передает haber7.com. Но в том случае, если она правильной температуры. Слишком холодная вода или слишком горячая может спровоцировать проблемы с желудком.
Как отметил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов, "чем сильнее отличается температура воды от температуры тела в любую сторону, тем больше она раздражает желудок". Отсюда - нарушение моторики и плохое самочувствие в течение дня.
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова считает, что температура воды, которую оптимально пить утром натощак, должна составлять примерно 40 градусов.
Вода, например, даже 24-26 градусов для нашего организма уже прохладна (можно провоцировать спазм: чем вода холоднее, тем он сильнее).
Врач подчеркнула, что вода, температура которой выше 60 градусов, уже является слишком горячей для организма. Тут уже возникают риск, связанный с развитием онкологии. Так, регулярное употребление, например, чрезмерно горячего чая может спровоцировать развитие рака пищевода.
Подчеркивается, что при возникновении проблем со здоровьем не нужно заниматься самолечением - обратитесь к врачу.