Жительница Германии Адриана Кшесняк, которая в свои 38 лет выглядит как 20-летняя девушка, рассказала изданию Daily Star, что секрет красоты заключается в рационе питания.
В ее ежедневном меню присутствует обязательно куркума и масло черного тмина. Белок животного происхождения она ест не больше трех раз в неделю. А главное, никогда не использует для приготовления еды полуфабрикаты. Для сохранения молодости кожи женщина непременно пользуется солнцезащитным кремом. А еще пьет много воды, особенно в жару.
Своей молодой внешности Андриана также обязана своему миниатюрному росту: около 160 см. и безоблачному отношению к жизни. "В 20 лет я выглядела намного старше, потому что была замкнута и несчастна", говорит она.