16.11.2022 12:36
Общество

Ижевчанка разработала приложение для корректировки детского сна

Текст:  Оксана Ильина
Российская газета - Неделя - Приволжье: №259 (8907)
Психолог Ксения Овчинникова с программой "Добрый сон. Приложение по организации и корректировке детского сна" стала победительницей инвестиционной сессии Росмолодежи - бизнес-проект получит финансовую поддержку
Читать на сайте RG.RU

Свой шанс Ксения точно не проспала, хотя именно сон - главный герой проекта. Приложение, над которым она работала, - это и ее личная история: мама столкнулась с тем, что ребенка трудно уложить спать. И поняла: подобные проблемы есть у тысяч пап и мам.

- Нам бывает очень сложно себя организовать, получается, что проблемы со сном у детей до полутора лет - это проблемы занятых родителей, которым некогда отслеживать, когда укладывать ребенка, успокаивать. Вот мы и придумали приложение, оно подсказывает, напоминает, подстраиваясь под конкретного малыша, - рассказывает Ксения.

Электронные дневники сна существуют давно. Но они предназначены только для сбора информации. Овчинникова решила: дневник пора доработать и позволить системе делать выводы на основе полученных данных.

- Наше приложение - это такой интерактивный консультант, который собирает сведения, расшифровывает, сравнивает с нормами, находит нарушения и по этим результатам выдает возможное решение для коррекции. Например, предлагает сбалансировать количество дневного и ночного сна, сместить время отхода ко сну и успокоения ребенка. Составляется индивидуальное расписание и нечто вроде "будильника", напоминающего, когда и что нужно делать, - говорит автор.

Елена Вдовина, ведущий педиатр сети клиник, уверена, что сон маленького человека - это, по сути, вся его будущая жизнь.

- Правильное чередование сна, бодрствования и питания способствует хорошему развитию, обеспечивает сбалансированность нервной системы и защищает от переутомления, - говорит она. - Ночью во время глубокого сна вырабатывается гормон роста (соматотропный гормон, от которого зависит рост всех органов и систем), запускающий синтез половых гормонов в пубертатном периоде. При недостатке сна тормозится выработка веществ, отвечающих за сытость. Это способствует перееданию и развитию ожирения. Во время глубокого сна организм анализирует полученную информацию, формируются нейронные связи в коре головного мозга, а это уже влияет на развитие интеллекта и правильной речи, стабилизацию эмоционального фона. Недостаток сна повышает выработку кортизола - гормона стресса. Кроме того, уже доказано, что дефицит сна влияет и на эффективность вакцинации, снижая ее.

Кстати

Кроме проекта Ксении Овчинниковой эксперты отметили разработку "Learn control. Образовательное приложение для детей с игровым поощрением" Константина Старикова и "VR-Тренажер для автошкол, повышающий эффективность обучения" Зуфара Закирьянова.

Инвестиционная сессия в Ижевске - часть всероссийского проекта "Росмолодежь. Бизнес". Марафон проходит в 30 городах России и объединяет свыше 600 конкурсантов. В состав жюри входят представители бизнеса, готовые профинансировать самые интересные идеи.

Нижегородские ученые создали нейросеть для диагностики постковидного синдрома

Семья и дети Здоровье Ижевск