16.12.2022 14:33
Общество

Звездный диетолог Маргарита Королева поделилась секретом приготовления салата "Оливье"

Текст:  Елена Новоселова
Как накрыть праздничный стол к наступающему 2023-му году, который по китайскому календарю будет годом Черного Водяного Кролика? Своим секретом приготовления традиционного новогоднего салата "Оливье" поделилась доктор медицинских наук, врач персонифицированной медицины, диетолог Маргарита Королева.
Читать на сайте RG.RU

Главное правило - без крольчатины. "Оливье" - это важный атрибут новогоднего стола. Я его тоже готовлю, причем участвуют все члены семьи", - рассказала Королева на пресс-конференции в НСН.

Первое: самодельный майонез. В интернете полно рецептов. Например такой: несладкий йогурт, оливковое масло, лимонный сок, горчица, соль и перец.

Второе: вместо вареной колбасы - вареное мясо курицы или индейки.

Третье: зеленый горошек не из банки, а свежезамороженный.

Четвертое: огурцы только свежие.

И важнейший тайный ингредиент! "Вместо картофеля можно использовать более полезный топинамбур. Такой салат не будет тяжелым", - подчеркнула диетолог.

Салат "Оливье" за год подешевел на 1,6 рубля. Но к Новому году цена будет другой, уверены эксперты
Ежедневник