По словам врача, у пьющих людей повышается кровяное давление. В этом случае риск сердечно-сосудистых заболеваний высокий. При длительном отказе от спиртного давление нормализуется, происходит "откат".
Трезвый образ жизни благоприятен не только для физического здоровья, но и для психического, продолжает специалист.
Алкоголь негативно сказывается и на качестве сна. Но стоит отказаться от пьянящих напитков - как сразу же возвращаются легкость и бодрость.
Согласно опросам, 56 процентов жителей Соединенного Королевства пьют, чтобы просто расслабиться. "Но облегчение носит временный характер, а ментальное здоровье в целом может серьезно ухудшиться", - говорит Карни, которую цитирует РИА Новости.