"Особенно опасно, когда тромб закупоривает крупные сосуды легких, сердца и мозга. Это состояние, называемое тромбоэмболией", - уточнил в интервью "Доктору Питеру" эндокринолог и кардиолог Алексей Жито, отметив, что заподозрить образование тромба можно самостоятельно.
Нельзя откладывать визит к специалисту, если в груди появились тяжесть и резкая боль, или вам стало трудно дышать, хотя до этого одышкой вы не страдали.
Кроме того, на патологию может указывать резкая боль в ноге, ощущение, что "кожа на ноге холодеет" (это может быть только небольшой участок).
Для профилактики патологического процесса важно больше двигаться и отрегулировать количество соли в еде. Плюс ввести в ежедневный рацион биофлавоноиды.
Упор следует сделать на такие продукты как овощи (кроме картофеля и сахарной свеклы), нежирное мясо, орехи, нерафинированное растительное масло, хлеб с отрубями.
Также рекомендуется включить в рацион жирную морскую рыбу и периодически баловать себя хорошим горьким шоколадом. А отказ от копченой колбасы, чипсов, фастфуда, алкоголя, вяленой и соленой рыбы поможет не только снизить риск тромбоза, но и предотвратить другие опасные патологии.